目次
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腹筋器具の選び方を解説します。マットやEMS・マシンなど道具のタイプもさまざまなので、どれが自分に合っているかを見極めるための参考にしてください。以下のポイントに分けて順に見ていきましょう。
【目次】



お手軽・ながらタイプの器具おすすめ一覧表
商品画像 | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
メーカー |
YA-MAN
|
GronG
|
HATACHI
|
MTG
|
adidas
|
モダンデコ
|
Reebok
|
Shop Japan
|
商品名 |
ダブルヒートEMS
|
腹筋マット
|
クラウドチェア
|
SIXPAD Abs Fit 2
|
パワーチューブ
|
バランスボール
|
ファンクショナル アブウェッジマット
|
スレンダートーン コア
|
説明 |
EMS×ヒーターでインナーマッスルを刺激
|
背骨をサポートしてトレーニング効果UP
|
転倒しないバランスボールをお探しの方に
|
キツイ運動なしで見惚れるほどのシックスパックに
|
引っ張るだけで理想のボディラインをGET!
|
インテリアに馴染むおしゃれなボールタイプ
|
適切なフォームを脊椎からサポート
|
座ったままでも腹部全体を刺激!おすすめのベルトタイプ
|
リンク | ||||||||
メーカー |
YA-MAN
|
GronG
|
HATACHI
|
MTG
|
adidas
|
モダンデコ
|
Reebok
|
Shop Japan
|
商品名 |
ダブルヒートEMS
|
腹筋マット
|
クラウドチェア
|
SIXPAD Abs Fit 2
|
パワーチューブ
|
バランスボール
|
ファンクショナル アブウェッジマット
|
スレンダートーン コア
|
タイプ |
EMS
|
マット
|
ボール
|
EMS
|
チューブ
|
ボール
|
マット
|
ベルト
|
サイズ |
15×26cm
|
73×31cm
|
ボール58×40・チェア59×49×30cm
|
17.3×19.8cm
|
145×13×3.5cm
|
φ65cm
|
30.5x36x7cm
|
103.5×12cm
|
重量 |
110g
|
760g
|
2,800g
|
90g
|
330g
|
2,100g
|
500g
|
108g
|
高負荷で本格タイプの器具おすすめ一覧表
商品画像 | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
メーカー |
soomloom
|
Shop Japan
|
FLYBIRD
|
Kawase
|
YouTen
|
adidas
|
Shop Japan
|
商品名 |
アブホイール
|
ワンダーコア ツイスト
|
トレーニングベンチ
|
AB (アブ) スリマー
|
マルチシットアップベンチ
|
アブホイール
|
ワンダーコア2
|
説明 |
静音設計で夜間のトレーニングにもおすすめ
|
ウエストを引き締めるツイスト機能で美くびれに!
|
アメリカAmazonランキングNo.1のベンチ
|
1回も自力で腹筋ができない方にも簡単!
|
全身ビルドアップにも対応する本格派
|
腹筋を割りながら全身をトレーニング!
|
腹筋トレ×有酸素運動で進化したボディに
|
リンク | |||||||
メーカー |
soomloom
|
Shop Japan
|
FLYBIRD
|
Kawase
|
YouTen
|
adidas
|
Shop Japan
|
商品名 |
アブホイール
|
ワンダーコア ツイスト
|
トレーニングベンチ
|
AB (アブ) スリマー
|
マルチシットアップベンチ
|
アブホイール
|
ワンダーコア2
|
タイプ |
ローラー
|
マシン
|
ベンチ
|
マシン
|
ベンチ
|
ローラー
|
マシン
|
サイズ |
34.5×19.4×5.3cm
|
35×56×56cm
|
展開時90×107・折りたたみ時80×30×32cm
|
58x57x48cm
|
49×117.5×78.5cm
|
φ18×29.3cm
|
52×101×73cm
|
重量 |
467g
|
6.6kg
|
10,000g
|
1.7kg
|
12,000g
|
485g
|
11,000g
|





