雑穀米おすすめ15選|ダイエット・糖質制限に向いてる?コスパ抜群の商品も

糖質制限中・ダイエット中の方に注目されている雑穀米は、主食の白米に豊富な栄養を加える食材として人気を集めています。今回は、雑穀米を食べる効果・選び方・おいしい炊き方に加え、スーパーでも買えるおすすめ製品を紹介。豆なしブレンドタイプやコスパのいい商品も必見です。

2023/08/10 更新

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市販・スーパーで買える!おすすめの雑穀米15選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
ベストアメニティ
やずや
はくばく
大潟村あきたこまち生産者協会
ろのわ
九州の大自然しらき
九州オーガニックメイド
種商
SUPER FOODS JAPAN
自然の都タマチャンショップ
はくばく
シードコムス
アルファフードスタッフ
アイズ
プロ農夢花巻
商品名
国内産 十六雑穀米(黒千石入り)
発芽十六雑穀
業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド
あきたこまち 玄米鉄分
有機 十穀豊穣
阿蘇天然水仕込み古代米
国産プロテイン雑穀
国内産十六穀米 業務用
国産十雑穀米
三十雑穀(白)
まいにちおいしい雑穀ごはん
25穀雑穀米
オーガニック トリカラーキヌア
国産18雑穀ごはん
からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀ごはん
説明
香り高く冷めてもおいしい
人気の「やずや」の発芽雑穀
クセがなく食べやすいもち麦ブレンドの十五穀米
玄米に鉄分をプラスした機能性食品
有機栽培の熊本産雑穀のみを使用
完全無添加の低GI古代米ブレンド
タンパク質をたっぷり摂取できる
コスパのいいモチモチ食感の国産雑穀米
おいしさにこだわった栄養豊富な雑穀米
30種類の雑穀を一度に摂れる
さまざまなメニューにマッチする「豆なしブレンド」タイプ
食べやすい25種類の雑穀ブレンド
3種類のオーガニックキヌアをミックス
便利なパック入り雑穀ごはん
発芽玄米をベースに9種類の雑穀をブレンド
リンク
メーカー
ベストアメニティ
やずや
はくばく
大潟村あきたこまち生産者協会
ろのわ
九州の大自然しらき
九州オーガニックメイド
種商
SUPER FOODS JAPAN
自然の都タマチャンショップ
はくばく
シードコムス
ナチュラルキッチン
アイズ
プロ農夢花巻
商品名
国内産 十六雑穀米(黒千石入り)
発芽十六雑穀
業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド
あきたこまち 玄米鉄分
有機 十穀豊穣
阿蘇天然水仕込み古代米
国産プロテイン雑穀
国内産十六穀米 業務用
国産十雑穀米
三十雑穀(白)
まいにちおいしい雑穀ごはん
25穀雑穀米
オーガニック トリカラーキヌア
国産18雑穀ごはん
からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀ごはん
雑穀の種類
もち玄米、はだか麦、胚芽押麦、発芽玄米、もち麦、黒大豆(黒千石89%、黒豆11%)、もち黒米、もちきび、黄大豆、もち赤米、ハト麦、もちあわ、小豆、ひえ、とうもろこし
発芽もち玄米、発芽はだか麦、胚芽押し麦、発芽玄米、発芽もち黒米、発芽もち麦、発芽ハト麦、発芽もち赤米、発芽もちきび、大豆、発芽もちあわ、発芽小豆、発芽ひえ、青大豆、黒大豆、発芽とうもろこし
押麦(大麦)、黒米、もち麦、キヌア、もちあわ、挽割とうもろこし、もちきび、焙煎挽割大豆、発芽玄米、発芽赤米、もち米、黒煎りごま、白煎りごま、挽割はと麦、アマランサス、たかきび
玄米
もち玄米、うるち玄米、黒米、赤米、緑米、丸麦、押し麦、もちあわ、もちきび、ひえ
黒米、赤米、緑米、発芽玄米
ひき割り大豆、もち麦、黒千石、もち黒米、もち玄米、丸麦、発芽玄米、押麦
押麦、はだか麦、黒米、もち玄米、青肌玄米、赤米、黒大豆、発芽玄米、もちあわ、もち麦、もちきび、はと麦、大豆、たかきび、緑米、アマランサス
丸麦、押し麦、黒米、赤米、大豆、もちきび、もろこし、もち麦、小豆、青大豆
胚芽押麦、うるち玄米、挽割小豆、黒米、もち麦、青大豆、もちきび、もち玄米、大豆、もちあわ、インゲン豆、赤米、うるちきび、高きび、発芽玄米、えごま、金ごま、白ごま、黒ごま、黒大豆、ひえ、ハト麦、とうもろこし、大正金時、うずら豆、緑米、アマランサス、黒もち粟、裸麦、うるち粟
発芽玄米、もちあわ、押麦、黒米、アマランサス、挽割はと麦、キヌア、白煎りごま、もちきび、挽割とうもろこし、発芽赤米、黒煎りごま
丸麦、押麦、玄米、もち玄米、青米、黒米、発芽玄米、緑米、大豆、 もち麦、赤米、青大豆、小豆、アマランサス、もちあわ、もちきび、インゲン豆、 金胡麻、黒胡麻、黒大豆、白胡麻、たかきび、とうもろこし、 ハトムギ、ひえ
キヌア
うるち米、赤米、黒米、精白高きび、胚芽押麦、発芽玄米、挽割青大豆、丸麦、もち玄米、挽割小豆、挽割大豆、精白はと麦、うるち玄米、米粒麦、挽割黒大豆、アマランサス、黒ゴマ、精白ひえ、精白もちきび
発芽玄米、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび
産地
日本
日本
-
日本
日本
日本
日本
日本
日本
日本
-
日本
ボリビア
日本
日本
内容量
200g
25g×30袋
1kg
2kg
200g
1kg
300g
500g
500g
1kg
500g
500g
220g
160g×18食
160g
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 雑穀の種類 産地 内容量
1
ベストアメニティ
国内産 十六雑穀米(黒千石入り)
880円
香り高く冷めてもおいしい
ベストアメニティ
国内産 十六雑穀米(黒千石入り)
もち玄米、はだか麦、胚芽押麦、発芽玄米、もち麦、黒大豆(黒千石89%、黒豆11%)、もち黒米、もちきび、黄大豆、もち赤米、ハト麦、もちあわ、小豆、ひえ、とうもろこし
日本
200g
2
やずや
発芽十六雑穀
3,672円
人気の「やずや」の発芽雑穀
やずや
発芽十六雑穀
発芽もち玄米、発芽はだか麦、胚芽押し麦、発芽玄米、発芽もち黒米、発芽もち麦、発芽ハト麦、発芽もち赤米、発芽もちきび、大豆、発芽もちあわ、発芽小豆、発芽ひえ、青大豆、黒大豆、発芽とうもろこし
日本
25g×30袋
3
はくばく
業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド
1,276円
クセがなく食べやすいもち麦ブレンドの十五穀米
はくばく
業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド
押麦(大麦)、黒米、もち麦、キヌア、もちあわ、挽割とうもろこし、もちきび、焙煎挽割大豆、発芽玄米、発芽赤米、もち米、黒煎りごま、白煎りごま、挽割はと麦、アマランサス、たかきび
-
1kg
4
大潟村あきたこまち生産者協会
あきたこまち 玄米鉄分
1,480円
玄米に鉄分をプラスした機能性食品
大潟村あきたこまち生産者協会
あきたこまち 玄米鉄分
玄米
日本
2kg
5
ろのわ
有機 十穀豊穣
1,927円
有機栽培の熊本産雑穀のみを使用
ろのわ
有機 十穀豊穣
もち玄米、うるち玄米、黒米、赤米、緑米、丸麦、押し麦、もちあわ、もちきび、ひえ
日本
200g
6
九州の大自然しらき
阿蘇天然水仕込み古代米
2,431円
完全無添加の低GI古代米ブレンド
九州の大自然しらき
阿蘇天然水仕込み古代米
黒米、赤米、緑米、発芽玄米
日本
1kg
7
九州オーガニックメイド
国産プロテイン雑穀
1,188円
タンパク質をたっぷり摂取できる
九州オーガニックメイド
国産プロテイン雑穀
ひき割り大豆、もち麦、黒千石、もち黒米、もち玄米、丸麦、発芽玄米、押麦
日本
300g
8
種商
国内産十六穀米 業務用
888円
コスパのいいモチモチ食感の国産雑穀米
種商
国内産十六穀米 業務用
押麦、はだか麦、黒米、もち玄米、青肌玄米、赤米、黒大豆、発芽玄米、もちあわ、もち麦、もちきび、はと麦、大豆、たかきび、緑米、アマランサス
日本
500g
9
SUPER FOODS JAPAN
国産十雑穀米
890円
おいしさにこだわった栄養豊富な雑穀米
SUPER FOODS JAPAN
国産十雑穀米
丸麦、押し麦、黒米、赤米、大豆、もちきび、もろこし、もち麦、小豆、青大豆
日本
500g
10
自然の都タマチャンショップ
三十雑穀(白)
2,980円
30種類の雑穀を一度に摂れる
自然の都タマチャンショップ
三十雑穀(白)
胚芽押麦、うるち玄米、挽割小豆、黒米、もち麦、青大豆、もちきび、もち玄米、大豆、もちあわ、インゲン豆、赤米、うるちきび、高きび、発芽玄米、えごま、金ごま、白ごま、黒ごま、黒大豆、ひえ、ハト麦、とうもろこし、大正金時、うずら豆、緑米、アマランサス、黒もち粟、裸麦、うるち粟
日本
1kg
11
はくばく
まいにちおいしい雑穀ごはん
961円
さまざまなメニューにマッチする「豆なしブレンド」タイプ
はくばく
まいにちおいしい雑穀ごはん
発芽玄米、もちあわ、押麦、黒米、アマランサス、挽割はと麦、キヌア、白煎りごま、もちきび、挽割とうもろこし、発芽赤米、黒煎りごま
-
500g
12
シードコムス
25穀雑穀米
1,790円
食べやすい25種類の雑穀ブレンド
シードコムス
25穀雑穀米
丸麦、押麦、玄米、もち玄米、青米、黒米、発芽玄米、緑米、大豆、 もち麦、赤米、青大豆、小豆、アマランサス、もちあわ、もちきび、インゲン豆、 金胡麻、黒胡麻、黒大豆、白胡麻、たかきび、とうもろこし、 ハトムギ、ひえ
日本
500g
13
アルファフードスタッフ
オーガニック トリカラーキヌア
641円
3種類のオーガニックキヌアをミックス
ナチュラルキッチン
オーガニック トリカラーキヌア
キヌア
ボリビア
220g
14
アイズ
国産18雑穀ごはん
2,996円
便利なパック入り雑穀ごはん
アイズ
国産18雑穀ごはん
うるち米、赤米、黒米、精白高きび、胚芽押麦、発芽玄米、挽割青大豆、丸麦、もち玄米、挽割小豆、挽割大豆、精白はと麦、うるち玄米、米粒麦、挽割黒大豆、アマランサス、黒ゴマ、精白ひえ、精白もちきび
日本
160g×18食
15
プロ農夢花巻
からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀ごはん
1,296円
発芽玄米をベースに9種類の雑穀をブレンド
プロ農夢花巻
からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀ごはん
発芽玄米、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび
日本
160g
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ベストアメニティ

国内産 十六雑穀米(黒千石入り)

香り高く冷めてもおいしい

国内産の16種類の雑穀を100%使用してブレンドした雑穀米です。それぞれの雑穀の特徴を活かし、ブレンダーが何度もブレンドを繰り返して香り高く冷めてもおいしい雑穀米に仕上げました。クセもなく食べやすい味で、しかも白米よりも栄養豊富な健康的なごはんが食べられます。こちらの200gパックのほか、500g、小分けタイプの3種類が揃っているので、用途に応じてサイズを選択可能です。

 

スペック詳細はこちら

メーカー
ベストアメニティ
商品名
国内産 十六雑穀米(黒千石入り)
雑穀の種類
もち玄米、はだか麦、胚芽押麦、発芽玄米、もち麦、黒大豆(黒千石89%、黒豆11%)、もち黒米、もちきび、黄大豆、もち赤米、ハト麦、もちあわ、小豆、ひえ、とうもろこし
産地
日本
内容量
200g
やずや

発芽十六雑穀

人気の「やずや」の発芽雑穀

玄米やもち麦、黒米など16種類の発芽雑穀をブレンドしたタイプです。白米と一緒に炊くだけでモチモチ、プチプチとした食感の雑穀米が楽しめます。国産にこだわった16種類の穀物を発芽させているのでGABAや食物繊維などの栄養素が豊富に含まれており、うまみ成分もアップしています。そのため、冷めてもおいしく食べられるのでお弁当やおにぎりにもおすすめです。

 

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メーカー
やずや
商品名
発芽十六雑穀
雑穀の種類
発芽もち玄米、発芽はだか麦、胚芽押し麦、発芽玄米、発芽もち黒米、発芽もち麦、発芽ハト麦、発芽もち赤米、発芽もちきび、大豆、発芽もちあわ、発芽小豆、発芽ひえ、青大豆、黒大豆、発芽とうもろこし
産地
日本
内容量
25g×30袋
はくばく

業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド

クセがなく食べやすいもち麦ブレンドの十五穀米

モチモチプチプチ食感が特徴のもち麦をブレンドした十五穀米です。多くの種類の雑穀が含まれていますが、小粒や挽き割った雑穀もブレンドしているので、白米に混ぜても食感を邪魔しにくく食べやすくなっています。味にクセもないので、どのようなメニューにも合わせやすいごはんに炊き上げられます。たっぷり1kgサイズなので、毎日の食事に雑穀米を取り入れたい方にもおすすめです。

メーカー
はくばく
商品名
業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド
雑穀の種類
押麦(大麦)、黒米、もち麦、キヌア、もちあわ、挽割とうもろこし、もちきび、焙煎挽割大豆、発芽玄米、発芽赤米、もち米、黒煎りごま、白煎りごま、挽割はと麦、アマランサス、たかきび
産地
-
内容量
1kg
大潟村あきたこまち生産者協会

あきたこまち 玄米鉄分

玄米に鉄分をプラスした機能性食品

秋田県産のあきたこまちを100%使用した玄米に、鉄分を添加した機能性食品です。白米よりも鉄分の含有量が高い玄米に、さらに鉄分を加えているため、鉄分不足の方に適しています。普通の白米と同じように炊飯ができ、しかも無洗米なので研ぐ必要もありません。ごはんで鉄分をしっかり摂取したい場合に、炊飯器で炊くだけで手軽に普段の食事で補給できる玄米です。

メーカー
大潟村あきたこまち生産者協会
商品名
あきたこまち 玄米鉄分
雑穀の種類
玄米
産地
日本
内容量
2kg
ろのわ

有機 十穀豊穣

有機栽培の熊本産雑穀のみを使用

熊本県で無農薬・化学肥料不使用で栽培された10種類の雑穀をブレンドした雑穀米です。すべての雑穀が自社農場で有機栽培されたもので、加工も自社の有機JAS認証加工場で行っています。有機JASマークが付いているので安全性が高く、安心して食べられます。すべて自社で栽培・加工まで行うからこそできる黄金ブレンドにより、雑穀本来の味や香りを楽しめる雑穀米です。

 

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メーカー
ろのわ
商品名
有機 十穀豊穣
雑穀の種類
もち玄米、うるち玄米、黒米、赤米、緑米、丸麦、押し麦、もちあわ、もちきび、ひえ
産地
日本
内容量
200g
九州の大自然しらき

阿蘇天然水仕込み古代米

完全無添加の低GI古代米ブレンド

古代米を含む熊本県菊池市産の4種類の雑穀をブレンドした雑穀米です。3種類の古代米に発芽玄米を加えた独自のブレンドで、白米の約7倍の食物繊維、糖質約12%カットを実現しています。また、ビタミンやミネラルが豊富なほか、白米の約半分といった野菜並みの低GI食品なので、健康やダイエットにも活躍します。完全無添加で残留農薬ゼロなので、安心して食べられるのも魅力です。

 

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メーカー
九州の大自然しらき
商品名
阿蘇天然水仕込み古代米
雑穀の種類
黒米、赤米、緑米、発芽玄米
産地
日本
内容量
1kg
九州オーガニックメイド

国産プロテイン雑穀

タンパク質をたっぷり摂取できる

美容や健康のためにタンパク質をたっぷり摂りたい方におすすめの、8種類の雑穀をブレンドしたプロテイン雑穀です。100gあたり20gのタンパク質が含まれているので、毎日のごはんに取り入れるだけでタンパク質補給ができます。さらに食物繊維やカルシウム、鉄分などの栄養素も豊富に含まれており、食べやすいバランスで配合された雑穀はおにぎりやカレーなどさまざまなメニューにマッチします。

メーカー
九州オーガニックメイド
商品名
国産プロテイン雑穀
雑穀の種類
ひき割り大豆、もち麦、黒千石、もち黒米、もち玄米、丸麦、発芽玄米、押麦
産地
日本
内容量
300g
種商

国内産十六穀米 業務用

コスパのいいモチモチ食感の国産雑穀米

国産の雑穀のみを使用した十六穀米です。モチモチ感が強い食感が特徴で、北海道・東北地方の特有の土地でのみ栽培される小粒の黒大豆「黒千石」も配合しています。16種類の雑穀がバランスよく配合されており、白米に混ぜて炊くだけで食物繊維やビタミン・ミネラル豊富なごはんが味わえます。コスパのいい500g入りの業務用パックなので、毎日雑穀米を食べたい方におすすめです。

 

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メーカー
種商
商品名
国内産十六穀米 業務用
雑穀の種類
押麦、はだか麦、黒米、もち玄米、青肌玄米、赤米、黒大豆、発芽玄米、もちあわ、もち麦、もちきび、はと麦、大豆、たかきび、緑米、アマランサス
産地
日本
内容量
500g
SUPER FOODS JAPAN

国産十雑穀米

おいしさにこだわった栄養豊富な雑穀米

豊富な栄養素を含む10種類の国産雑穀を贅沢にブレンドした雑穀米です。まるでサプリメントのような栄養豊富なごはんを、毎日の食生活に加えられます。栄養価が高いだけではなくおいしさにも徹底的にこだわり、ごはんの甘みや旨味、香ばしさを考えてブレンドしています。プチプチ、もっちりとした食感でしっかりと噛んで食べられて満腹感を得やすく、ダイエットにもおすすめです。

 

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メーカー
SUPER FOODS JAPAN
商品名
国産十雑穀米
雑穀の種類
丸麦、押し麦、黒米、赤米、大豆、もちきび、もろこし、もち麦、小豆、青大豆
産地
日本
内容量
500g
自然の都タマチャンショップ

三十雑穀(白)

30種類の雑穀を一度に摂れる

100%国産の30種類もの雑穀を贅沢にブレンドした雑穀米です。こちらの雑穀米は「白」のほか、目的に合わせて黒、赤、黄、ピンクの計5種類がラインナップされています。多くの種類の雑穀が一度似摂取できるので、白米に混ぜて炊くだけで普段はなかなか摂れない栄養素も摂取できます。無農薬・減農薬で栽培された雑穀を使用しているので、安全性も高い製品です。

 

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メーカー
自然の都タマチャンショップ
商品名
三十雑穀(白)
雑穀の種類
胚芽押麦、うるち玄米、挽割小豆、黒米、もち麦、青大豆、もちきび、もち玄米、大豆、もちあわ、インゲン豆、赤米、うるちきび、高きび、発芽玄米、えごま、金ごま、白ごま、黒ごま、黒大豆、ひえ、ハト麦、とうもろこし、大正金時、うずら豆、緑米、アマランサス、黒もち粟、裸麦、うるち粟
産地
日本
内容量
1kg
はくばく

まいにちおいしい雑穀ごはん

さまざまなメニューにマッチする「豆なしブレンド」タイプ

12種類の雑穀をブレンドした雑穀米です。独自の「豆なしブレンド」なので、豆が苦手な方でもおいしく食べられます。雑穀の甘さや香ばしさが感じられる味わいで、クセがないので和食はもちろん中華や洋食、お菓子の材料などさまざまなメニューに使えます。好みの量で使えるこちらの500gの大容量サイズのほか、1回分が小分けになったパッケージも選択可能です。

 

スペック詳細はこちら

メーカー
はくばく
商品名
まいにちおいしい雑穀ごはん
雑穀の種類
発芽玄米、もちあわ、押麦、黒米、アマランサス、挽割はと麦、キヌア、白煎りごま、もちきび、挽割とうもろこし、発芽赤米、黒煎りごま
産地
-
内容量
500g
シードコムス

25穀雑穀米

食べやすい25種類の雑穀ブレンド

複数の玄米や古代米に加えて、さまざまな豆やごま類、アマランサスなどこだわりの25種類の国産雑穀をバランス良く独自にブレンドした無添加の雑穀米です。雑穀の独特の臭いが少なく、白米2~3合あたり大さじ2杯分を混ぜて炊くだけで、25種類の雑穀の栄養素を摂取しながら白米に近い食感で味わえます。放射能検査も実施済みで、毎日安心して食事に取り入れられるのもポイントです。

 

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メーカー
シードコムス
商品名
25穀雑穀米
雑穀の種類
丸麦、押麦、玄米、もち玄米、青米、黒米、発芽玄米、緑米、大豆、 もち麦、赤米、青大豆、小豆、アマランサス、もちあわ、もちきび、インゲン豆、 金胡麻、黒胡麻、黒大豆、白胡麻、たかきび、とうもろこし、 ハトムギ、ひえ
産地
日本
内容量
500g
アルファフードスタッフ

オーガニック トリカラーキヌア

3種類のオーガニックキヌアをミックス

南米・ボリビア産のホワイト、レッド、ブラックの3種類の品種のキヌアをミックスしたタイプです。高地で有機栽培されたオーガニックキヌアを使用しており、白米と一緒に炊く以外に、茹でてサラダやスープに入れたり、炒ってパンやクッキーにも使用したりできます。3色ミックスなので彩りが良く、混ぜたりトッピングしたりするだけで料理を引き立ててくれるのも嬉しいポイントです。

メーカー
ナチュラルキッチン
商品名
オーガニック トリカラーキヌア
雑穀の種類
キヌア
産地
ボリビア
内容量
220g
アイズ

国産18雑穀ごはん

便利なパック入り雑穀ごはん

石川県産のブランド米「ゆめみづほ」に18種類の厳選国産雑穀をブレンドして炊き上げたパックタイプの雑穀米です。圧力釜と同じ製法で白山の伏流水で炊いており、レンジで2分温めるだけでふっくらとしたおいしい雑穀ごはんが味わえます。普段多忙な方や雑穀を炊くのが面倒な方でも、レンジで温めるだけの手軽さで、健康的なごはんを食事に取り入れられるのが魅力です。

メーカー
アイズ
商品名
国産18雑穀ごはん
雑穀の種類
うるち米、赤米、黒米、精白高きび、胚芽押麦、発芽玄米、挽割青大豆、丸麦、もち玄米、挽割小豆、挽割大豆、精白はと麦、うるち玄米、米粒麦、挽割黒大豆、アマランサス、黒ゴマ、精白ひえ、精白もちきび
産地
日本
内容量
160g×18食
プロ農夢花巻

からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀ごはん

発芽玄米をベースに9種類の雑穀をブレンド

1杯分がレトルトパックになった、レンジ調理専用の雑穀ごはんです。岩手県産のひとめぼれ発芽玄米に、9種類の雑穀をブレンドしています。GABAや食物繊維、ビタミンやミネラル豊富な発芽玄米の栄養素に押し麦や赤米などにプチプチ食感が加わり、豊富な栄養素と楽しい食感が楽しめる1杯に仕上がっています。こちらもレンジで温めるだけで手軽に食べられる雑穀ごはんとしておすすめです。

 

スペック詳細はこちら

メーカー
プロ農夢花巻
商品名
からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀ごはん
雑穀の種類
発芽玄米、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび
産地
日本
内容量
160g

市販・スーパーで買える!おすすめの雑穀米比較一覧表

商品画像
メーカー
ベストアメニティ
やずや
はくばく
大潟村あきたこまち生産者協会
ろのわ
九州の大自然しらき
九州オーガニックメイド
種商
SUPER FOODS JAPAN
自然の都タマチャンショップ
はくばく
シードコムス
アルファフードスタッフ
アイズ
プロ農夢花巻
商品名
国内産 十六雑穀米(黒千石入り)
発芽十六雑穀
業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド
あきたこまち 玄米鉄分
有機 十穀豊穣
阿蘇天然水仕込み古代米
国産プロテイン雑穀
国内産十六穀米 業務用
国産十雑穀米
三十雑穀(白)
まいにちおいしい雑穀ごはん
25穀雑穀米
オーガニック トリカラーキヌア
国産18雑穀ごはん
からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀ごはん
説明
香り高く冷めてもおいしい
人気の「やずや」の発芽雑穀
クセがなく食べやすいもち麦ブレンドの十五穀米
玄米に鉄分をプラスした機能性食品
有機栽培の熊本産雑穀のみを使用
完全無添加の低GI古代米ブレンド
タンパク質をたっぷり摂取できる
コスパのいいモチモチ食感の国産雑穀米
おいしさにこだわった栄養豊富な雑穀米
30種類の雑穀を一度に摂れる
さまざまなメニューにマッチする「豆なしブレンド」タイプ
食べやすい25種類の雑穀ブレンド
3種類のオーガニックキヌアをミックス
便利なパック入り雑穀ごはん
発芽玄米をベースに9種類の雑穀をブレンド
リンク
メーカー
ベストアメニティ
やずや
はくばく
大潟村あきたこまち生産者協会
ろのわ
九州の大自然しらき
九州オーガニックメイド
種商
SUPER FOODS JAPAN
自然の都タマチャンショップ
はくばく
シードコムス
ナチュラルキッチン
アイズ
プロ農夢花巻
商品名
国内産 十六雑穀米(黒千石入り)
発芽十六雑穀
業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド
あきたこまち 玄米鉄分
有機 十穀豊穣
阿蘇天然水仕込み古代米
国産プロテイン雑穀
国内産十六穀米 業務用
国産十雑穀米
三十雑穀(白)
まいにちおいしい雑穀ごはん
25穀雑穀米
オーガニック トリカラーキヌア
国産18雑穀ごはん
からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀ごはん
雑穀の種類
もち玄米、はだか麦、胚芽押麦、発芽玄米、もち麦、黒大豆(黒千石89%、黒豆11%)、もち黒米、もちきび、黄大豆、もち赤米、ハト麦、もちあわ、小豆、ひえ、とうもろこし
発芽もち玄米、発芽はだか麦、胚芽押し麦、発芽玄米、発芽もち黒米、発芽もち麦、発芽ハト麦、発芽もち赤米、発芽もちきび、大豆、発芽もちあわ、発芽小豆、発芽ひえ、青大豆、黒大豆、発芽とうもろこし
押麦(大麦)、黒米、もち麦、キヌア、もちあわ、挽割とうもろこし、もちきび、焙煎挽割大豆、発芽玄米、発芽赤米、もち米、黒煎りごま、白煎りごま、挽割はと麦、アマランサス、たかきび
玄米
もち玄米、うるち玄米、黒米、赤米、緑米、丸麦、押し麦、もちあわ、もちきび、ひえ
黒米、赤米、緑米、発芽玄米
ひき割り大豆、もち麦、黒千石、もち黒米、もち玄米、丸麦、発芽玄米、押麦
押麦、はだか麦、黒米、もち玄米、青肌玄米、赤米、黒大豆、発芽玄米、もちあわ、もち麦、もちきび、はと麦、大豆、たかきび、緑米、アマランサス
丸麦、押し麦、黒米、赤米、大豆、もちきび、もろこし、もち麦、小豆、青大豆
胚芽押麦、うるち玄米、挽割小豆、黒米、もち麦、青大豆、もちきび、もち玄米、大豆、もちあわ、インゲン豆、赤米、うるちきび、高きび、発芽玄米、えごま、金ごま、白ごま、黒ごま、黒大豆、ひえ、ハト麦、とうもろこし、大正金時、うずら豆、緑米、アマランサス、黒もち粟、裸麦、うるち粟
発芽玄米、もちあわ、押麦、黒米、アマランサス、挽割はと麦、キヌア、白煎りごま、もちきび、挽割とうもろこし、発芽赤米、黒煎りごま
丸麦、押麦、玄米、もち玄米、青米、黒米、発芽玄米、緑米、大豆、 もち麦、赤米、青大豆、小豆、アマランサス、もちあわ、もちきび、インゲン豆、 金胡麻、黒胡麻、黒大豆、白胡麻、たかきび、とうもろこし、 ハトムギ、ひえ
キヌア
うるち米、赤米、黒米、精白高きび、胚芽押麦、発芽玄米、挽割青大豆、丸麦、もち玄米、挽割小豆、挽割大豆、精白はと麦、うるち玄米、米粒麦、挽割黒大豆、アマランサス、黒ゴマ、精白ひえ、精白もちきび
発芽玄米、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび
産地
日本
日本
-
日本
日本
日本
日本
日本
日本
日本
-
日本
ボリビア
日本
日本
内容量
200g
25g×30袋
1kg
2kg
200g
1kg
300g
500g
500g
1kg
500g
500g
220g
160g×18食
160g
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 雑穀の種類 産地 内容量
1
ベストアメニティ
国内産 十六雑穀米(黒千石入り)
880円
香り高く冷めてもおいしい
ベストアメニティ
国内産 十六雑穀米(黒千石入り)
もち玄米、はだか麦、胚芽押麦、発芽玄米、もち麦、黒大豆(黒千石89%、黒豆11%)、もち黒米、もちきび、黄大豆、もち赤米、ハト麦、もちあわ、小豆、ひえ、とうもろこし
日本
200g
2
やずや
発芽十六雑穀
3,672円
人気の「やずや」の発芽雑穀
やずや
発芽十六雑穀
発芽もち玄米、発芽はだか麦、胚芽押し麦、発芽玄米、発芽もち黒米、発芽もち麦、発芽ハト麦、発芽もち赤米、発芽もちきび、大豆、発芽もちあわ、発芽小豆、発芽ひえ、青大豆、黒大豆、発芽とうもろこし
日本
25g×30袋
3
はくばく
業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド
1,276円
クセがなく食べやすいもち麦ブレンドの十五穀米
はくばく
業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド
押麦(大麦)、黒米、もち麦、キヌア、もちあわ、挽割とうもろこし、もちきび、焙煎挽割大豆、発芽玄米、発芽赤米、もち米、黒煎りごま、白煎りごま、挽割はと麦、アマランサス、たかきび
-
1kg
4
大潟村あきたこまち生産者協会
あきたこまち 玄米鉄分
1,480円
玄米に鉄分をプラスした機能性食品
大潟村あきたこまち生産者協会
あきたこまち 玄米鉄分
玄米
日本
2kg
5
ろのわ
有機 十穀豊穣
1,927円
有機栽培の熊本産雑穀のみを使用
ろのわ
有機 十穀豊穣
もち玄米、うるち玄米、黒米、赤米、緑米、丸麦、押し麦、もちあわ、もちきび、ひえ
日本
200g
6
九州の大自然しらき
阿蘇天然水仕込み古代米
2,431円
完全無添加の低GI古代米ブレンド
九州の大自然しらき
阿蘇天然水仕込み古代米
黒米、赤米、緑米、発芽玄米
日本
1kg
7
九州オーガニックメイド
国産プロテイン雑穀
1,188円
タンパク質をたっぷり摂取できる
九州オーガニックメイド
国産プロテイン雑穀
ひき割り大豆、もち麦、黒千石、もち黒米、もち玄米、丸麦、発芽玄米、押麦
日本
300g
8
種商
国内産十六穀米 業務用
888円
コスパのいいモチモチ食感の国産雑穀米
種商
国内産十六穀米 業務用
押麦、はだか麦、黒米、もち玄米、青肌玄米、赤米、黒大豆、発芽玄米、もちあわ、もち麦、もちきび、はと麦、大豆、たかきび、緑米、アマランサス
日本
500g
9
SUPER FOODS JAPAN
国産十雑穀米
890円
おいしさにこだわった栄養豊富な雑穀米
SUPER FOODS JAPAN
国産十雑穀米
丸麦、押し麦、黒米、赤米、大豆、もちきび、もろこし、もち麦、小豆、青大豆
日本
500g
10
自然の都タマチャンショップ
三十雑穀(白)
2,980円
30種類の雑穀を一度に摂れる
自然の都タマチャンショップ
三十雑穀(白)
胚芽押麦、うるち玄米、挽割小豆、黒米、もち麦、青大豆、もちきび、もち玄米、大豆、もちあわ、インゲン豆、赤米、うるちきび、高きび、発芽玄米、えごま、金ごま、白ごま、黒ごま、黒大豆、ひえ、ハト麦、とうもろこし、大正金時、うずら豆、緑米、アマランサス、黒もち粟、裸麦、うるち粟
日本
1kg
11
はくばく
まいにちおいしい雑穀ごはん
961円
さまざまなメニューにマッチする「豆なしブレンド」タイプ
はくばく
まいにちおいしい雑穀ごはん
発芽玄米、もちあわ、押麦、黒米、アマランサス、挽割はと麦、キヌア、白煎りごま、もちきび、挽割とうもろこし、発芽赤米、黒煎りごま
-
500g
12
シードコムス
25穀雑穀米
1,790円
食べやすい25種類の雑穀ブレンド
シードコムス
25穀雑穀米
丸麦、押麦、玄米、もち玄米、青米、黒米、発芽玄米、緑米、大豆、 もち麦、赤米、青大豆、小豆、アマランサス、もちあわ、もちきび、インゲン豆、 金胡麻、黒胡麻、黒大豆、白胡麻、たかきび、とうもろこし、 ハトムギ、ひえ
日本
500g
13
アルファフードスタッフ
オーガニック トリカラーキヌア
641円
3種類のオーガニックキヌアをミックス
ナチュラルキッチン
オーガニック トリカラーキヌア
キヌア
ボリビア
220g
14
アイズ
国産18雑穀ごはん
2,996円
便利なパック入り雑穀ごはん
アイズ
国産18雑穀ごはん
うるち米、赤米、黒米、精白高きび、胚芽押麦、発芽玄米、挽割青大豆、丸麦、もち玄米、挽割小豆、挽割大豆、精白はと麦、うるち玄米、米粒麦、挽割黒大豆、アマランサス、黒ゴマ、精白ひえ、精白もちきび
日本
160g×18食
15
プロ農夢花巻
からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀ごはん
1,296円
発芽玄米をベースに9種類の雑穀をブレンド
プロ農夢花巻
からだよろこぶ発芽玄米と9種雑穀ごはん
発芽玄米、うるちひえ、いなきび、はと麦、もちあわ、黒米、赤米、大麦、アマランサス、たかきび
日本
160g
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