おすすめのバランスチェア7選!腰痛・猫背にぴったりの1台は?

椅子に座って仕事や勉強するとき、どうしても姿勢が悪くなってしまうとお悩みの人にはバランスチェアをおすすめします。子供だけでなく大人にも使用できるバランスチェアの選び方とおすすめ商品を紹介するので、ぜひ参考にしてください。

2022/09/30 更新

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バランスチェアのおすすめ7選|口コミも紹介

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
宮武製作所
サンワダイレクト
サンワダイレクト
バランスボディ研究所
イーサプライ
balans lab
宮武製作所
商品名
プロポーションチェア CH-88W
バランスチェア 150-SNCH018
バランスチェア 100-SNC038
グラッチェア B0070
バランスチェア EEX-CH15
バランスチェア イージー
プロポーションチェア Keepy
説明
座る人に合わせてサイズを調節できる
座れば自然に背筋が伸びる
リモートワークにおすすめ
オフィスから自宅まで幅広く対応
自然に姿勢が矯正される
正しい姿勢で学習能力向上が期待できる
長時間の勉強でも疲れにくい
リンク
メーカー
宮武製作所
サンワダイレクト
サンワダイレクト
バランスボディ研究所
イーサプライ
balans lab
宮武製作所
商品名
プロポーションチェア CH-88W
150-SNCH018
100-SNC038
グラッチェア B0070-1/2/4
EEX-CH15
バランス イージー
Keepy CH-910
脚の素材
天然木
スチール
スチール
スチール
スチール
ブナ天然木
パイン材
機能
高さ調節・奥行き調節・キャスター付き・座面角度調節
背もたれ付き・キャスター付き・ガス圧リフト
ガス圧昇降・ローラーキャスター・高さ調節・膝当て角度調節
高さ調節
高さ調節・キャスター付き・キャスターロック機能
膝クッション高さ調節7段階
高さ調節
サイズ
W48.5×D61~68×H43~64cm
W46.5×D62.5~82×H86.5~103cm
W47×D56~64.5×H47~60.5cm
W33×D36×H41~57cm
W46.5×D60~67.5×H50~63.5cm
W53×D62~72×H54cm
W51.5×D70×H53~62cm
重量/耐荷重
6.5kg/静止時80kg
9.7kg/-
9kg/-
5.7kg/110kg
7.3kg/80kg
7kg/100kg
8.4kg/80kg
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 脚の素材 機能 サイズ 重量/耐荷重
1
宮武製作所
プロポーションチェア CH-88W
6,980円
座る人に合わせてサイズを調節できる
宮武製作所
プロポーションチェア CH-88W
天然木
高さ調節・奥行き調節・キャスター付き・座面角度調節
W48.5×D61~68×H43~64cm
6.5kg/静止時80kg
2
サンワダイレクト
バランスチェア 150-SNCH018
9,980円
座れば自然に背筋が伸びる
サンワダイレクト
150-SNCH018
スチール
背もたれ付き・キャスター付き・ガス圧リフト
W46.5×D62.5~82×H86.5~103cm
9.7kg/-
3
サンワダイレクト
バランスチェア 100-SNC038
9,980円
リモートワークにおすすめ
サンワダイレクト
100-SNC038
スチール
ガス圧昇降・ローラーキャスター・高さ調節・膝当て角度調節
W47×D56~64.5×H47~60.5cm
9kg/-
4
バランスボディ研究所
グラッチェア B0070
15,499円
オフィスから自宅まで幅広く対応
バランスボディ研究所
グラッチェア B0070-1/2/4
スチール
高さ調節
W33×D36×H41~57cm
5.7kg/110kg
5
イーサプライ
バランスチェア EEX-CH15
6,980円
自然に姿勢が矯正される
イーサプライ
EEX-CH15
スチール
高さ調節・キャスター付き・キャスターロック機能
W46.5×D60~67.5×H50~63.5cm
7.3kg/80kg
6
balans lab
バランスチェア イージー
40,530円
正しい姿勢で学習能力向上が期待できる
balans lab
バランス イージー
ブナ天然木
膝クッション高さ調節7段階
W53×D62~72×H54cm
7kg/100kg
7
宮武製作所
プロポーションチェア Keepy
18,298円
長時間の勉強でも疲れにくい
宮武製作所
Keepy CH-910
パイン材
高さ調節
W51.5×D70×H53~62cm
8.4kg/80kg
宮武製作所

プロポーションチェア CH-88W

座る人に合わせてサイズを調節できる

発売から20年以上のロングセラー商品は、座る人に合わせて高さや奥行きを調節できます。身長140cm以上であれば子供にも使えますし、調節はネジを回すだけなので簡単です。座面の角度も10~30°まで調節できます。天然木を使用した脚はインテリアにもマッチするので使う場所を選びません。

 

スペック詳細はこちら

メーカー
宮武製作所
商品名
プロポーションチェア CH-88W
脚の素材
天然木
機能
高さ調節・奥行き調節・キャスター付き・座面角度調節
サイズ
W48.5×D61~68×H43~64cm
重量/耐荷重
6.5kg/静止時80kg
オフィスで利用するために購入しました. 普通の単純な丸椅子に比べ,圧倒的に猫背防止になります! 完全に意識を抜くと,こちらの商品を使っても若干猫背がちになりますが,少しの意識(力)で背筋が伸びたポジションが保てます.

出典: https://www.amazon.co.jp

サンワダイレクト

バランスチェア 150-SNCH018

座れば自然に背筋が伸びる

座るだけで自然に背筋が伸びるよう設計されているので猫背を意識したい人におすすめです。背もたれ付きは時々もたれかかって休憩できますし、キャスター付きで座ったまま移動もできます。座ったまま高さを変えられますしガス圧式で操作もスムーズです。座面には厚さ10cmのクッションが入っていて長時間の作業での疲労を軽減します。

 

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メーカー
サンワダイレクト
商品名
150-SNCH018
脚の素材
スチール
機能
背もたれ付き・キャスター付き・ガス圧リフト
サイズ
W46.5×D62.5~82×H86.5~103cm
重量/耐荷重
9.7kg/-
(前略)360度動く背もたれで伸びをすると気持ちいいです!組み立ては特に難しい所は無し。背筋が伸びる分 机との距離が長くなるとのことなので、PCスタンドを一緒に購入しました。微調整はクッションなどでしています。

出典: https://www.amazon.co.jp

サンワダイレクト

バランスチェア 100-SNC038

リモートワークにおすすめ

人間工学に基づきデザインされているので座ると背骨がS字にカーブして背筋が伸びます。背もたれがない分スッキリとしているのでリモートワークにも最適です。身長に合わせて高さ調節できますがガス圧式でスムーズに操作できます。厚みのあるクッションは長時間の作業でも疲れを感じにくいのがポイントです。ローラーキャスターは床を傷つけにくいいのでフローリングの部屋でも使用できます。

 

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メーカー
サンワダイレクト
商品名
100-SNC038
脚の素材
スチール
機能
ガス圧昇降・ローラーキャスター・高さ調節・膝当て角度調節
サイズ
W47×D56~64.5×H47~60.5cm
重量/耐荷重
9kg/-
姿勢がよくなりました。長時間座っていても平気です。背もたれっていかに要らないものだったのか・・・と思いました。

出典: https://www.amazon.co.jp

バランスボディ研究所

グラッチェア B0070

オフィスから自宅まで幅広く対応

背もたれのない座面のみのバランスチェアは置き場所を選ばないので、オフィスから自宅まで幅広く使用できます。高さ調節は41~57cmまで座ったまま調節可能。角度は全方向に15°傾き座面は360°回転するので立ち座りもスムーズです。ただし、ベース部分に両足を置いて座ると転倒する可能性があるので足は床に着けた状態で座りましょう。

 

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メーカー
バランスボディ研究所
商品名
グラッチェア B0070-1/2/4
脚の素材
スチール
機能
高さ調節
サイズ
W33×D36×H41~57cm
重量/耐荷重
5.7kg/110kg
キッチン用のちょっとした時に座る椅子を探してて、何年か前に、家具屋で見て欲しいと思ってましたが、それなりの値段もするので、その時は違うものを購入しましたが、キッチンのリフォームを機にやっぱり欲しくて探して購入しました。キッチンでちょっと疲れた時、斜めにしても安定してるので 立ち座り?ができるので購入して大満足です!ダイエット効果があるかはまだわかりませんが左右前後、腰周りを回したりとキッチンで楽しんで使用してます。

出典: https://www.amazon.co.jp

イーサプライ

バランスチェア EEX-CH15

自然に姿勢が矯正される

人間工学に基づき設計されたバランスチェアは座るだけで自然に姿勢を矯正します。腰への負担を軽減するので腰痛持ちの人にもおすすめです。体型に合わせてガス圧で高さを調節できるのもポイント。男性から女性まで幅広く対応します。厚みのあるウレタンフォームクッションは長時間の作業にも疲れにくく安心です。

 

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メーカー
イーサプライ
商品名
EEX-CH15
脚の素材
スチール
機能
高さ調節・キャスター付き・キャスターロック機能
サイズ
W46.5×D60~67.5×H50~63.5cm
重量/耐荷重
7.3kg/80kg
まだ使い初めて日が浅いので、耐久性は分かりません。姿勢はとても良くなります。大人私がリビングの椅子として使用しています。一番低くしても、少し高いですが。低く過ぎるよりはご飯も食べやすいと感じています。背もたれは、ほとんど使わないですね。 無くても良い位です。組み立ては途中まで組み立てて有って、簡単でした。

出典: https://www.amazon.co.jp

大人用バランスチェア一覧表

商品画像
メーカー
宮武製作所
サンワダイレクト
サンワダイレクト
バランスボディ研究所
イーサプライ
商品名
プロポーションチェア CH-88W
バランスチェア 150-SNCH018
バランスチェア 100-SNC038
グラッチェア B0070
バランスチェア EEX-CH15
説明
座る人に合わせてサイズを調節できる
座れば自然に背筋が伸びる
リモートワークにおすすめ
オフィスから自宅まで幅広く対応
自然に姿勢が矯正される
リンク
メーカー
宮武製作所
サンワダイレクト
サンワダイレクト
バランスボディ研究所
イーサプライ
商品名
プロポーションチェア CH-88W
150-SNCH018
100-SNC038
グラッチェア B0070-1/2/4
EEX-CH15
脚の素材
天然木
スチール
スチール
スチール
スチール
機能
高さ調節・奥行き調節・キャスター付き・座面角度調節
背もたれ付き・キャスター付き・ガス圧リフト
ガス圧昇降・ローラーキャスター・高さ調節・膝当て角度調節
高さ調節
高さ調節・キャスター付き・キャスターロック機能
サイズ
W48.5×D61~68×H43~64cm
W46.5×D62.5~82×H86.5~103cm
W47×D56~64.5×H47~60.5cm
W33×D36×H41~57cm
W46.5×D60~67.5×H50~63.5cm
重量/耐荷重
6.5kg/静止時80kg
9.7kg/-
9kg/-
5.7kg/110kg
7.3kg/80kg
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 脚の素材 機能 サイズ 重量/耐荷重
1
宮武製作所
プロポーションチェア CH-88W
6,980円
座る人に合わせてサイズを調節できる
宮武製作所
プロポーションチェア CH-88W
天然木
高さ調節・奥行き調節・キャスター付き・座面角度調節
W48.5×D61~68×H43~64cm
6.5kg/静止時80kg
2
サンワダイレクト
バランスチェア 150-SNCH018
9,980円
座れば自然に背筋が伸びる
サンワダイレクト
150-SNCH018
スチール
背もたれ付き・キャスター付き・ガス圧リフト
W46.5×D62.5~82×H86.5~103cm
9.7kg/-
3
サンワダイレクト
バランスチェア 100-SNC038
9,980円
リモートワークにおすすめ
サンワダイレクト
100-SNC038
スチール
ガス圧昇降・ローラーキャスター・高さ調節・膝当て角度調節
W47×D56~64.5×H47~60.5cm
9kg/-
4
バランスボディ研究所
グラッチェア B0070
15,499円
オフィスから自宅まで幅広く対応
バランスボディ研究所
グラッチェア B0070-1/2/4
スチール
高さ調節
W33×D36×H41~57cm
5.7kg/110kg
5
イーサプライ
バランスチェア EEX-CH15
6,980円
自然に姿勢が矯正される
イーサプライ
EEX-CH15
スチール
高さ調節・キャスター付き・キャスターロック機能
W46.5×D60~67.5×H50~63.5cm
7.3kg/80kg
balans lab

バランスチェア イージー

正しい姿勢で学習能力向上が期待できる

座るだけで自然に正しい姿勢に導くので学習に最適です。膝クッションの高さは110cm~180cmの人まで対応できるよう7段階に調節が可能です。子供の成長に合わせて高さを変えられますし大人も使用できます。バランス理論の国際的ライセンスを持つノルウェーの会社と契約し、日本で製造されたバランスチェアなので安心して使用できます。

 

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メーカー
balans lab
商品名
バランス イージー
脚の素材
ブナ天然木
機能
膝クッション高さ調節7段階
サイズ
W53×D62~72×H54cm
重量/耐荷重
7kg/100kg
子供の姿勢の悪さが気になり始めたので、購入を決めました。 うちの子は、足を前に放り出して、ブラつかせていたのですが、早速そういうことはしなくなりました。 座り心地も良いようで、家庭学習を集中して出来ています。 組み立ては簡単で、箱から出して15分程度で終わりました。取り扱い説明書も大変分かり易く、女性でも一人で問題なく組み立て可能だと思います。

出典: https://www.amazon.co.jp

宮武製作所

プロポーションチェア Keepy

長時間の勉強でも疲れにくい

膝や腰にかかる負担を軽減するよう設計されている子供用のバランスチェアです。しっかりとした足組みは転倒のリスクも低く安心して使用できます。座ると自然に姿勢がよくなるので長時間の勉強にもおすすめです。座面カラーは4色、さらに脚部はパイン材の木目を生かしたナチュラルとホワイトの8種類から選べます。

 

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メーカー
宮武製作所
商品名
Keepy CH-910
脚の素材
パイン材
機能
高さ調節
サイズ
W51.5×D70×H53~62cm
重量/耐荷重
8.4kg/80kg

子供用バランスチェア一覧表

商品画像
メーカー
宮武製作所
サンワダイレクト
サンワダイレクト
バランスボディ研究所
イーサプライ
balans lab
宮武製作所
商品名
プロポーションチェア CH-88W
バランスチェア 150-SNCH018
バランスチェア 100-SNC038
グラッチェア B0070
バランスチェア EEX-CH15
バランスチェア イージー
プロポーションチェア Keepy
説明
座る人に合わせてサイズを調節できる
座れば自然に背筋が伸びる
リモートワークにおすすめ
オフィスから自宅まで幅広く対応
自然に姿勢が矯正される
正しい姿勢で学習能力向上が期待できる
長時間の勉強でも疲れにくい
リンク
メーカー
宮武製作所
サンワダイレクト
サンワダイレクト
バランスボディ研究所
イーサプライ
balans lab
宮武製作所
商品名
プロポーションチェア CH-88W
150-SNCH018
100-SNC038
グラッチェア B0070-1/2/4
EEX-CH15
バランス イージー
Keepy CH-910
脚の素材
天然木
スチール
スチール
スチール
スチール
ブナ天然木
パイン材
機能
高さ調節・奥行き調節・キャスター付き・座面角度調節
背もたれ付き・キャスター付き・ガス圧リフト
ガス圧昇降・ローラーキャスター・高さ調節・膝当て角度調節
高さ調節
高さ調節・キャスター付き・キャスターロック機能
膝クッション高さ調節7段階
高さ調節
サイズ
W48.5×D61~68×H43~64cm
W46.5×D62.5~82×H86.5~103cm
W47×D56~64.5×H47~60.5cm
W33×D36×H41~57cm
W46.5×D60~67.5×H50~63.5cm
W53×D62~72×H54cm
W51.5×D70×H53~62cm
重量/耐荷重
6.5kg/静止時80kg
9.7kg/-
9kg/-
5.7kg/110kg
7.3kg/80kg
7kg/100kg
8.4kg/80kg
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 脚の素材 機能 サイズ 重量/耐荷重
1
宮武製作所
プロポーションチェア CH-88W
6,980円
座る人に合わせてサイズを調節できる
宮武製作所
プロポーションチェア CH-88W
天然木
高さ調節・奥行き調節・キャスター付き・座面角度調節
W48.5×D61~68×H43~64cm
6.5kg/静止時80kg
2
サンワダイレクト
バランスチェア 150-SNCH018
9,980円
座れば自然に背筋が伸びる
サンワダイレクト
150-SNCH018
スチール
背もたれ付き・キャスター付き・ガス圧リフト
W46.5×D62.5~82×H86.5~103cm
9.7kg/-
3
サンワダイレクト
バランスチェア 100-SNC038
9,980円
リモートワークにおすすめ
サンワダイレクト
100-SNC038
スチール
ガス圧昇降・ローラーキャスター・高さ調節・膝当て角度調節
W47×D56~64.5×H47~60.5cm
9kg/-
4
バランスボディ研究所
グラッチェア B0070
15,499円
オフィスから自宅まで幅広く対応
バランスボディ研究所
グラッチェア B0070-1/2/4
スチール
高さ調節
W33×D36×H41~57cm
5.7kg/110kg
5
イーサプライ
バランスチェア EEX-CH15
6,980円
自然に姿勢が矯正される
イーサプライ
EEX-CH15
スチール
高さ調節・キャスター付き・キャスターロック機能
W46.5×D60~67.5×H50~63.5cm
7.3kg/80kg
6
balans lab
バランスチェア イージー
40,530円
正しい姿勢で学習能力向上が期待できる
balans lab
バランス イージー
ブナ天然木
膝クッション高さ調節7段階
W53×D62~72×H54cm
7kg/100kg
7
宮武製作所
プロポーションチェア Keepy
18,298円
長時間の勉強でも疲れにくい
宮武製作所
Keepy CH-910
パイン材
高さ調節
W51.5×D70×H53~62cm
8.4kg/80kg