
発芽玄米の人気おすすめ10選|無農薬やパックタイプも!
玄米をすこし発芽させたのが発芽玄米です。発芽玄米は栄養価が高く低GIなので美容を気にする人におすすめです。しかし、「種類が豊富でどれを選べばいいのかわからない」「発芽玄米は危険なの?」という疑問の声もあります。そこで今回は発芽玄米について解説し、おすすめの発芽玄米をご紹介します。
2025/04/01 更新
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発芽玄米おすすめ10選
商品比較一覧表
商品画像 | ||||||||||
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メーカー |
はくばく
|
川島米穀店
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ファンケル
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株式会社渡辺米穀
|
ヤマトライス
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アイリスオーヤマ
|
大潟村あきたこまち生産者協会
|
セレス
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神明
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全農パールライス
|
商品名 |
はくばく 発芽玄米
|
発芽玄米 玄氣(げんき)
|
発芽米
|
無農薬コシヒカリ 発芽玄米
|
発芽玄米
|
発芽玄米
|
特別栽培米 大潟村あきたこまち 発芽玄米鉄分
|
濱田精麦 発芽玄米
|
ファンケル発芽米ごはん
|
金のいぶき 発芽玄米
|
説明 |
毎日食べられるおいしい発芽玄米
|
農薬・化学肥料不使用栽培
|
ゆっくりと発芽させた発芽玄米
|
無農薬でお米にこだわった発芽玄米
|
まとめ買いしたい人におすすめ
|
洗わず炊ける安い発芽玄米
|
鉄分不足に悩む人向け
|
もちもち食感のレトルトパック発芽玄米
|
自社製のお米で作った発芽玄米
|
栄養素が豊富な発芽玄米
|
リンク | ||||||||||
銘柄 |
-
|
うるち米
|
うるち米
|
コシヒカリ
|
-
|
つや姫
|
あきたこまち
|
うるち米80%/もち玄米20%
|
うるち米
|
金のいぶき
|
産地 |
国産
|
国内産
|
北海道
|
福井県産
|
-
|
宮城県
|
大潟村
|
国内産
|
日本
|
宮城県
|
容量 |
500g/1kg
|
750g,1.5kg,1.5kg×3袋,1.5kg×6袋,1.5kg×10袋
|
750g
|
2kg
|
1kg×6袋,1.5kg×6袋
|
300g/700g/1.5kg
|
1kg
|
150g
|
160g
|
150g
|
画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 銘柄 | 産地 | 容量 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
はくばく
はくばく 発芽玄米
|
648円
|
毎日食べられるおいしい発芽玄米
|
-
|
国産
|
500g/1kg
|
||
2
|
川島米穀店
発芽玄米 玄氣(げんき)
|
4,580円
|
農薬・化学肥料不使用栽培
|
うるち米
|
国内産
|
750g,1.5kg,1.5kg×3袋,1.5kg×6袋,1.5kg×10袋
|
||
3
|
ファンケル
発芽米
|
645円
|
ゆっくりと発芽させた発芽玄米
|
うるち米
|
北海道
|
750g
|
||
4
|
株式会社渡辺米穀
無農薬コシヒカリ 発芽玄米
|
2,760円
|
無農薬でお米にこだわった発芽玄米
|
コシヒカリ
|
福井県産
|
2kg
|
||
5
|
ヤマトライス
発芽玄米
|
4,470円
|
まとめ買いしたい人におすすめ
|
-
|
-
|
1kg×6袋,1.5kg×6袋
|
||
6
|
アイリスオーヤマ
発芽玄米
|
1,275円
|
洗わず炊ける安い発芽玄米
|
つや姫
|
宮城県
|
300g/700g/1.5kg
|
||
7
|
大潟村あきたこまち生産者協会
特別栽培米 大潟村あきたこまち 発芽玄米鉄分
|
1,008円
|
鉄分不足に悩む人向け
|
あきたこまち
|
大潟村
|
1kg
|
||
8
|
セレス
濱田精麦 発芽玄米
|
1,980円
|
もちもち食感のレトルトパック発芽玄米
|
うるち米80%/もち玄米20%
|
国内産
|
150g
|
||
9
|
神明
ファンケル発芽米ごはん
|
2,858円
|
自社製のお米で作った発芽玄米
|
うるち米
|
日本
|
160g
|
||
10
|
全農パールライス
金のいぶき 発芽玄米
|
2,380円
|
栄養素が豊富な発芽玄米
|
金のいぶき
|
宮城県
|
150g
|
はくばく 発芽玄米
毎日食べられるおいしい発芽玄米
「潤いスチーム製法」という玄米が持つ水分を活用して発芽させる方法を採用しているので、甘みが強くプチプチとした食感が面白い発芽玄米です。食感を楽しみながら食べることで、しっかり噛む習慣をつけるにもおすすめの商品です。クセのない味でどんなおかずにもよく合う玄米のため、毎日飽きずに食べられます。保存に便利なチャック付のパッケージです。
- 銘柄
- -
- 産地
- 国産
- 容量
- 500g/1kg
発芽玄米 玄氣(げんき)
農薬・化学肥料不使用栽培
美味しさと便利さを追求した発芽玄米です。無洗米で洗う手間がない上に、白米と同じように炊けるので、手軽に食べられる発芽玄米です。2007年から愛用されている発芽玄米で、農薬を一切使用していません。とても食べやすいと好評で、お水を少し多めにするだけで良いので簡単に炊けるという声があります。
- 銘柄
- うるち米
- 産地
- 国内産
- 容量
- 750g,1.5kg,1.5kg×3袋,1.5kg×6袋,1.5kg×10袋
発芽米
ゆっくりと発芽させた発芽玄米
北海道のうるち米を独自製法で発芽させた発芽玄米です。ふっくらとした食感が特徴で、750gという少量から買えるので、初めて発芽玄米を試す人におすすめです。また少量パックは、お米をたくさん消費できない一人暮らしの人にもぴったりです。ゆっくりと発芽させることで、必要な栄養素を豊富に残した仕上がりとなっています。
- 銘柄
- うるち米
- 産地
- 北海道
- 容量
- 750g
無農薬コシヒカリ 発芽玄米
無農薬でお米にこだわった発芽玄米
福井県に認証された無農薬のお米だけを使った発芽玄米です。農薬だけでなく化学肥料も一切使っていないので、小さなお子様や妊婦さんにおすすめです。コウノトリがやってくるくらい安全な田んぼで栽培されたお米を使っているのが特徴です。低温乾燥で仕上げていて、とても食べやすく美味しい発芽玄米になっています。
- 銘柄
- コシヒカリ
- 産地
- 福井県産
- 容量
- 2kg
発芽玄米
まとめ買いしたい人におすすめ
1kgの袋が6個セットになっているので、一度に大量消費はしないけれどまとめて購入したい人におすすめです。ほんのりとした甘さがあるのが特徴で、ご飯のお供がなくても美味しく食べられます。またチャック付きの袋に入っているので、米櫃に移さなくても保存が可能です。すでに発芽玄米が習慣化されている人におすすめです。
- 銘柄
- -
- 産地
- -
- 容量
- 1kg×6袋,1.5kg×6袋
発芽玄米
洗わず炊ける安い発芽玄米
リーズナブルな価格で購入できる発芽玄米です。白米と同じくらいクセがなく食べやすいので、初めて発芽玄米にチャレンジする人におすすめです。また1,5kgの大きなものから300gの小さなものまであるので、用途に合わせて容量を選べます。パラパラの食感が特徴の発芽玄米です。
- 銘柄
- つや姫
- 産地
- 宮城県
- 容量
- 300g/700g/1.5kg
特別栽培米 大潟村あきたこまち 発芽玄米鉄分
鉄分不足に悩む人向け
水に浸す必要がないので、白米同様に炊飯器ですぐ炊けます。無洗米なので、洗う手間なく炊飯が可能です。発芽玄米に鉄分を添加しているので、鉄分不足に悩む人におすすめです。食感や味がとても気に入っているという声があり、とても食べやすい発芽玄米です。
- 銘柄
- あきたこまち
- 産地
- 大潟村
- 容量
- 1kg
濱田精麦 発芽玄米
もちもち食感のレトルトパック発芽玄米
レンジで温めるだけですぐに食べられる発芽玄米です。うるち米だけでなくもち米を加えているので、もっちりした食感を楽しめます。塊になりにくかったり、パサつきにくかったりという特徴があるので、とても美味しく食べられるという声があります。ご飯を炊飯器で炊くのが面倒な人におすすめです。
- 銘柄
- うるち米80%/もち玄米20%
- 産地
- 国内産
- 容量
- 150g
ファンケル発芽米ごはん
自社製のお米で作った発芽玄米
玄米に対する食べにくいというイメージを払拭できる発芽玄米です。美味しさと食べやすさを徹底的に追求して作られているので、白米好きな人でも食べやすいと好評です。レンジであたためるだけで食べられるので、忙しい時でも発芽玄米を取り入れられなす。自社製のお米のみで作っているため、無添加で安全な発芽玄米となっています。
- 銘柄
- うるち米
- 産地
- 日本
- 容量
- 160g
金のいぶき 発芽玄米
栄養素が豊富な発芽玄米
玄米用として作られたお米を使っているので、通常の玄米の3倍の大きさの胚芽を実現しました。その結果、GABAやオリザノールなどの栄養素を豊富に含んでいます。低アミロースの発芽玄米なので、お米本来の甘さを味わえると好評です。インスタントですが、ふっくらとした食感を味わえるのが特徴です。手軽に食べられて栄養豊富な発芽玄米を探している人におすすめです。
- 銘柄
- 金のいぶき
- 産地
- 宮城県
- 容量
- 150g
発芽玄米比較表一覧
商品画像 | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
メーカー |
はくばく
|
川島米穀店
|
ファンケル
|
株式会社渡辺米穀
|
ヤマトライス
|
アイリスオーヤマ
|
大潟村あきたこまち生産者協会
|
セレス
|
神明
|
全農パールライス
|
商品名 |
はくばく 発芽玄米
|
発芽玄米 玄氣(げんき)
|
発芽米
|
無農薬コシヒカリ 発芽玄米
|
発芽玄米
|
発芽玄米
|
特別栽培米 大潟村あきたこまち 発芽玄米鉄分
|
濱田精麦 発芽玄米
|
ファンケル発芽米ごはん
|
金のいぶき 発芽玄米
|
説明 |
毎日食べられるおいしい発芽玄米
|
農薬・化学肥料不使用栽培
|
ゆっくりと発芽させた発芽玄米
|
無農薬でお米にこだわった発芽玄米
|
まとめ買いしたい人におすすめ
|
洗わず炊ける安い発芽玄米
|
鉄分不足に悩む人向け
|
もちもち食感のレトルトパック発芽玄米
|
自社製のお米で作った発芽玄米
|
栄養素が豊富な発芽玄米
|
リンク | ||||||||||
銘柄 |
-
|
うるち米
|
うるち米
|
コシヒカリ
|
-
|
つや姫
|
あきたこまち
|
うるち米80%/もち玄米20%
|
うるち米
|
金のいぶき
|
産地 |
国産
|
国内産
|
北海道
|
福井県産
|
-
|
宮城県
|
大潟村
|
国内産
|
日本
|
宮城県
|
容量 |
500g/1kg
|
750g,1.5kg,1.5kg×3袋,1.5kg×6袋,1.5kg×10袋
|
750g
|
2kg
|
1kg×6袋,1.5kg×6袋
|
300g/700g/1.5kg
|
1kg
|
150g
|
160g
|
150g
|
画像 | 商品名 | 参考価格(※) | 通販サイト | 特徴 | 銘柄 | 産地 | 容量 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
はくばく
はくばく 発芽玄米
|
648円
|
毎日食べられるおいしい発芽玄米
|
-
|
国産
|
500g/1kg
|
||
2
|
川島米穀店
発芽玄米 玄氣(げんき)
|
4,580円
|
農薬・化学肥料不使用栽培
|
うるち米
|
国内産
|
750g,1.5kg,1.5kg×3袋,1.5kg×6袋,1.5kg×10袋
|
||
3
|
ファンケル
発芽米
|
645円
|
ゆっくりと発芽させた発芽玄米
|
うるち米
|
北海道
|
750g
|
||
4
|
株式会社渡辺米穀
無農薬コシヒカリ 発芽玄米
|
2,760円
|
無農薬でお米にこだわった発芽玄米
|
コシヒカリ
|
福井県産
|
2kg
|
||
5
|
ヤマトライス
発芽玄米
|
4,470円
|
まとめ買いしたい人におすすめ
|
-
|
-
|
1kg×6袋,1.5kg×6袋
|
||
6
|
アイリスオーヤマ
発芽玄米
|
1,275円
|
洗わず炊ける安い発芽玄米
|
つや姫
|
宮城県
|
300g/700g/1.5kg
|
||
7
|
大潟村あきたこまち生産者協会
特別栽培米 大潟村あきたこまち 発芽玄米鉄分
|
1,008円
|
鉄分不足に悩む人向け
|
あきたこまち
|
大潟村
|
1kg
|
||
8
|
セレス
濱田精麦 発芽玄米
|
1,980円
|
もちもち食感のレトルトパック発芽玄米
|
うるち米80%/もち玄米20%
|
国内産
|
150g
|
||
9
|
神明
ファンケル発芽米ごはん
|
2,858円
|
自社製のお米で作った発芽玄米
|
うるち米
|
日本
|
160g
|
||
10
|
全農パールライス
金のいぶき 発芽玄米
|
2,380円
|
栄養素が豊富な発芽玄米
|
金のいぶき
|
宮城県
|
150g
|