肌の乾燥対策におすすめの加湿器15選｜正しい使い方や選び方もご紹介

加湿器を使えば、乾燥した部屋が一気に潤います。そのため、肌の乾燥対策としてもおすすめです。正しい湿度を保てば、感染症・花粉症対策にも使えて便利です。

しかし、誤った使い方をすると、肌が乾燥しやすくなります。また、加湿をしすぎるとカビが発生する原因にもなります。加湿器を効果的に使うためには、正しい使い方をしっかり覚えることが大切です。

本記事では、加湿器による美容効果や正しい使い方を詳しく解説します。肌の乾燥対策におすすめの商品も紹介するので、必見です。

加湿器が肌にいいのか気になりますが、まずは加湿器の基本的な役割を説明します。役割を理解し、正しい使い方を覚えてくださいね。

加湿器の役割は乾燥した室内を加湿し、適切な湿度を保つことです。適切な湿度を保つことで肌の乾燥を防ぐため、寒い冬はよく使用されます。

また、空気中の細菌や花粉などを水に包み、落下させるので、感染症・花粉症対策としても効果的です。感染症予防に適切な湿度は60%前後といわれています。

湿度が低いと空気中に含まれる水分量が少なくなるため、乾燥します。また、湿度は気温に左右される特徴があり、気温が低いと湿度も低下します。冬に乾燥するのは気温が低いためです。

暖房を使用すると室内の温度は上がりますが、空気中の水分量は変わらないので、湿度は低いままです。そのため、加湿器を使って部屋の乾燥を防ぐ必要があります。

加湿器を使うと、適切な湿度を保つ他にどんな効果があるのでしょうか。加湿器を正しく使うと乾燥から肌を守ってくれるなど美容効果も期待できます。ここでは、美容効果について3つ紹介します。

肌は外側にある表皮の角質層が固まることで、バリア機能が働き、肌から水分が逃げるのを防ぎます。しかし、肌は、湿度が低くなり、乾燥するとバリア機能が弱くなります。特に冬は暖房を使うため、肌の水分が一気に蒸発します。

加湿器を使うと部屋の乾燥を防ぎ、最適な湿度を保つため、肌の乾燥がしづらくなります。化粧ノリも良くなるので、乾燥する季節でも楽しくメイクができますね。

乾燥すると肌だけでなく髪の毛の水分も失われます。水分を失うと、キューティクルが剥がれるため、静電気が起こりやすくなり、切れ毛やパサつきが出てくる方もいるでしょう。頭皮も乾燥するとバリア機能が弱くなり、かゆみや湿疹などが出ることもあります。

加湿器を使い、最適な湿度を保つと、ダメージヘアになる原因を取り除くことができます。髪の毛がサラサラになり、頭皮や髪のトラブルに見舞われる心配も少なくなります。

乾燥すると喉の粘膜が弱り、炎症が起こりやすくなります。炎症が起きれば、咳や喉の痛みを感じる方もいるでしょう。さらに、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。

加湿器を活用し、50～60%の湿度を保つと喉の粘膜も潤うため、炎症予防になります。細菌やウイルスの侵入も防いでくれるので、喉のケアや健康管理におすすめです。

加湿器を効果的に使うためには、生活スタイルに合った物を選ぶことが大切です。ここでは加湿器の選び方を詳しく解説します。それぞれの特徴を知り、自分にピッタリの加湿器を見つけてください。

加湿器は、スチーム式・気化式・ハイブリッド式・超音波式の4つの種類があります。それぞれの特徴や加湿方式の違いを解説するので、加湿器選びの参考にしてください。

スチーム式は水をヒーターで加熱し、発生した水蒸気で部屋を素早く加湿します。他の加湿方式と比べて、1番加湿効果が高いと言えます。水を沸騰させるため衛生的ですが、その分、電気代は高めです。

また、吹き出し口が熱くなるため、火傷に注意が必要です。お手入れはタンクを掃除するだけなので簡単に済みます。

気化式は、水を含んだフィルターに風を送り、加湿します。ヒーターが付いていないため、火傷の心配がなく、電気代も高くないため、節電できます。加湿時間がかかるのがデメリットですが、部屋全体をムラなく加湿するので、広い部屋で使う方におすすめです。

衛生的に使うために、小まめにフィルターを掃除することが大切です。

気化式にヒーターを搭載したものがハイブリッド式です。水を含んだフィルターに温風を送り加湿します。加湿スピードも速く、部屋を均一に加湿できます。

吹き出し口も熱くならないので、火傷の心配もなく、小さなお子様がいる家庭にもおすすめです。室内の状態に合わせて加湿方式を変更できるところも魅力です。

超音波式は水に超音波をあて、ミスト状にして加湿します。ヒーターや送風ファンを使わないため、電気代があまりかかりません。静音性にも優れているのが特徴です。

また、おしゃれなデザインの加湿器が多く、インテリアにこだわりたい方におすすめです。ただし、小まめな手入れをしないと不衛生なので、注意が必要です。

加湿器を選ぶ際は、部屋の広さに合った物を選ぶことが大切です。例えば、大型の加湿器を狭い部屋で使った場合、加湿のし過ぎでカビが発生することもあります。トラブルを防ぐために、必ず、購入前に適用畳数を確認しましょう。

また、部屋の作りが鉄筋や木造によっても適用畳数が変わるので、注意してください。

加湿器を選ぶ際は、置く場所も考慮しましょう。ここでは、卓上型と据え置き型の特徴を紹介します。それぞれのメリット・デメリットを知り、使う部屋に合うサイズを選んでください。

卓上型は、コンパクトなサイズの加湿器が多く、持ち運びが簡単です。中にはコードレスタイプの加湿器もあり、さまざまな場所に移動して使えるので便利です。また、おしゃれなデザインの加湿器が多く、インテリアとしても使えます。

ただし小型のため、広い部屋を加湿には不向きです。職場のデスクやプライベートルームで使う方におすすめです。

大型サイズの加湿器はパワーが強く、室内を一気に加湿します。そのため、オフィスやリビングなど広い部屋を加湿したい方におすすめです。ただし、パワフルな分、電気代がかかるのがデメリットです。

卓上タイプとは異なり、サイズが大きいため、設置スペースの確保が必要です。購入前に置く場所を決めておきましょう。

加湿器を選ぶときは、機能性にも注目することをおすすめします。最近の加湿器は、アロマや予約タイマーなど、便利な機能を搭載しています。ここでは、加湿器におすすめな機能を3つ紹介するので、ぜひ参考にしてください。

アロマ機能があれば、加湿をしながら香りも楽しめます。アロマにはリラックス効果もあるため、仕事や家事の疲れを癒します。ただし、加湿器の中にはアロマに対応していない製品もあるので、注意しましょう。

アロマに対応していない加湿器にアロマオイルを入れると、故障する可能性があるため、自己判断でアロマを入れないようにしてください。

タイマー機能があれば消し忘れや空焚きを予防できるので、外出や就寝中でも安心して使えます。また、予約タイマーが設定できる加湿器は、希望した時間に自動で電源をオンにするため、非常に便利です。事前にタイマーをセットしておくと、朝の忙しい時間の手間を一つ減らせます。

お子さんやペットがいる家庭では、加湿器に興味を持ち、触ることもあります。触ったときに電源をオフにしたり、設定を変更してしまうことも考えられますね。チャイルドロック機能があれば、お子さんやペットが加湿器を触っても設定が変わったり、電源がオフにならないため、安心です。

加湿器の蒸気を直接肌に当てると、一時的に潤いを感じるかもしれませんが、逆効果です。また、メイク落としをする際、美容スチーマーのように顔に当ててもいけません。顔に付着した水分と一緒に、元々肌に含まれている水分も蒸発するからです。

その結果、さらに肌が乾燥しやすくなります。加湿器は本来、部屋の湿度を適切に保つために使うものです。直接肌に当てて使うことは止めましょう。

加湿器は最適な湿度を保てる便利な家電ですが、誤った使い方をすると肌や体に悪影響を与えるため、正しい使い方を覚えることが大切です。これから効果的な使い方を4つ説明するので、参考にしてください。

加湿器を使う際は、加湿のしすぎに注意してください。適切な湿度は50～60%といわれており、湿度が60%以上になると、空気中の細菌やウイルスが繁殖しやすくなります。また、加湿器や部屋にカビが発生しやすくなるため、肌や体に悪影響を及ぼします。

また、肌がダニの温床になり、アレルギーを引き起こす可能性もあります。加湿しすぎないよう湿度計を活用し、適切な湿度を保つことが大切です。

給水タンクの水に、浄水器の水やアルカリイオン水を使うと、カビや雑菌が繁殖する恐れがあるので、注意が必要です。そのため、給水タンクの水は必ず水道水にしてください。水道水に含まれる塩素が、カビや雑菌の発生を防ぎます。

また、清潔に使うために給水タンクの水は毎日交換し、使い終わったら空にしてください。

換気扇やドア付近など、空気の入れ替わりが多い場所に加湿器を置くと、加湿した空気が逃げてしまいます。また、エアコンの風が当たる場所は、加湿器の湿度センサーに影響を与え、上手く加湿できない場合があります。

室内を均一に加湿するためには、エアコンの風が当たらない、部屋の中央に置いてください。

加湿器を清潔に保つために、給水タンクやフィルターの掃除は小まめに行ってください。手入れを怠ると、水垢やカビが発生する場合があります。また、水垢やカビが付いたまま加湿すると、空気中に細菌が分散し、風邪やアレルギーを引き起こす恐れがあります。

そのため、加湿器を効果的に使うためには、日々のメンテナンスが大切です。

加湿器は乾燥した部屋に潤いを与えてくれますが、肌に直接あてるなど誤った使い方をするとさらに乾燥します。特に冬場は加湿器を使用しても乾燥しやすいです。そのため、肌のお手入れも欠かさず行いましょう。

例えば、保湿成分の入ったクリームや、敏感肌用の洗顔料を使うといいかもしれません。また、肌の再生力を高めるために、規則正しい生活をおくることも大切です。ストレスを溜めず、楽しく乾燥肌対策をしてくださいね。

加湿器は適切な湿度が保てる便利な家電ですが、使い方を誤ると肌や体に悪影響を与えます。そのため、生活スタイルに合った加湿器を選び、正しい使い方を覚える必要があります。正しく加湿器を使い、潤った肌を手に入れましょう。