サウナマスクのおすすめ10選!【発汗効果で浮腫みとり&リラックス】

サウナマスクは発汗効果・リラックス効果だけでなく、美肌効果も期待できる嬉しいアイテムです。そんなサウナマスクについて、おすすめな理由・具体的な効果・購入時に役立つ選び方のポイントやおすすめ商品をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

2020/06/16 更新

顔のむくみは解消するのがなかなか難しいもの。食べ物に気をつけたりエクササイズをしてもなかなか効果が現れず、諦めてしまう人も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのがサウナマスクです。

 

サウナマスクは発汗効果によって顔をスッキリさせる効果だけでなく、汗と一緒に毛穴汚れも流してくれるので美肌効果も期待できる嬉しいアイテム。自分へのご褒美にぴったりで、ドン・キホーテや薬局で気軽に購入することができます。

 

ここではサウナマスクのおすすめ理由や具体的な効果を含め、購入時に役立つ選び方のポイントとおすすめ商品をご紹介していきます。サウナマスクで今よりさらに綺麗な自分を目指しましょう!

今すぐサウナマスクのおすすめ10選をみる

家の中でリラックスしながら発汗し浮腫みとりができると人気のサウナマスク。装着した状態でも目や耳がでているため、お風呂に入りながら・テレビをみながら・家事をしながらでも使用できます。忙しい方でも、なにかしながら浮腫みとりができるのはありがたいですね。

 

また、洗えば繰り返し使えるのでとても清潔。顔につけるものなので清潔さを保てるのは重要なポイントといえるでしょう。繰り返し使えるため使い捨てのものにくらべてコスパがよいといえます。

 

他のリラックスグッズやエステにくらべても安価で気軽に試せるのもうれしいポイント。顔に働きかけるエステグッズのなかには10,000~50,000円以上するものもありますが、サウナマスクなら手軽に試すことができます

発汗作用によって顔をスッキリさせるというサウナマスクですが、実際はどうなのでしょうか?ここでは効果について目立った口コミをまとめました!

二重顎が気になって使用しました。しっかり顔にフィットしてくれて、実際に効果もでてきたみたいです。母に「なんか顔ちっちゃくなった?」と言われました! 二重顎がシュッとするところまではまだまだですが、喉から顎のあたりにきちんとフィットしてくれます。型の作りも最高です!

出典:https://www.amazon.co.jp

発汗し浮腫みが取れたことで、顔がスッキリする効果を実感できたようです!

装着した状態で入浴するとものスゴく汗が出ます。普段は顔に汗をかかないタイプなのでびっくりです。小顔になったかはまだわかりませんが、お肌がしっとりするようになりました。新陳代謝も良くなりそうなので継続したいと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp

サウナマスクによって、普段汗をかかないひとでも大量の汗をかいたという意見も!

私は飲み過ぎた時にすぐ顔がむくむので、むくみ解消のために使用しています。使ってからは顔まわりがスッキリした感じ。お肌もツルツルになって血行もよくなった 気がします!

出典:https://www.amazon.co.jp

顔のむくみが解消されてスッキリ!お肌もツルツルになったようです!

口コミをみてみると

  • 気持ちいい
  • 顔がすっきりした
  • 汗を大量にかいた

のような効果を実感できたという意見が多いことがわかりました!小顔を目指せるだけではなく、毛穴よごれにも効果があるようです!

今するサウナマスクのおすすめ10選をみる

顔につけるだけで小顔効果が期待できるサウナマスクですが、使用するにあたって注意点があります。

 

そもそもサウナマスクは、長時間つければ効果がでるというものではありません。一般的にベストな装着時間は10~15分。商品によっては使用時間が決められたものもあります。逆効果にならないためにも指定の装着時間を守りましょう

 

また、マスクを付けっ放しにすると肌トラブルの原因になることも。サウナマスクを長時間使用すると、マスクの内部に皮脂・雑菌といった肌に悪影響をあたえるものが増えてしまいます。ニキビや肌荒れを引き起こす可能性があるので、マスクの付けっ放しは避けましょう

サウナマスクを上手に選ぶためのポイントをご紹介します。「せっかく買ったのにイメージと違った!」ということがないように、自分に合ったものを選びましょう。

目的にあったマスクのタイプで選ぶ

サウナマスク選びにはどんな目的で使いたいかを意識することが大切。得られる効果に分けてまとめたので、順番にみていきましょう。

発汗|ゲルマタイプ

ゲルマタイプはマスク自体にゲルマニウムが使われているもの。必要な箇所にゲルマニウムが配置されているものや、マスクの繊維自体にゲルマニウムが練り込まれているものがあります。

 

ゲルマタイプは顔のむくみを改善したい方におすすめ。ゲルマニウムの血行促進作用で顔の発汗・むくみを改善してくれます。肌の深部までじっくりと温めてくれるので、顔から汗をかきにくい方でも安心です。

 

顔の血行が促進されることよって体内の栄養が肌に運ばれます。血流がスムーズになることで老廃物も回収されるでしょう。肌を修復するために必要な栄養も運ばれるので、美肌効果も期待できます

発汗|アルミタイプ

アルミタイプのサウナマスクは発汗目的の方におすすめ。特徴はお手入れが簡単なことですサウナマスクを装着したら汗や皮脂が大量にでてきますよね。アルミタイプのサウナマスクは汗や皮脂を吸収しないため汚れがつきにくく、簡単なお手入れで清潔を保てます。

 

顔につく部分がアルミでできているので、体からでる遠赤外線を反射。反射された遠赤外線が肌を温めて発汗を促してくれます。血行促進された肌はメイクのりや化粧品の吸収がよくなるので、朝のスキンケアタイムに使用してもよいでしょう。

 

「発汗による血行促進が目的だけど、面倒なお手入れはしたくない!」という方にぴったりなサウナマスクです。

毛穴詰まり解消・美肌|ホットタオルタイプ

ホットタオルタイプのサウナマスクは汗を流し毛穴詰まりを解消してくれるため、毛穴ケアをして美肌を目指したい方におすすめです。蒸気を肌にあてることで、

 

  • 毛穴をひらいてクレンジング効果を高める
  • 化粧品の浸透を良くする
  • 毛穴詰まり・汚れを浮かせる
  • 角質を柔らかくする

 

といったうれしい変化がおこります。また、冷やして使用した場合は、

 

  • 暑いときのクールダウンになる
  • 毛穴を引きしめる

 

といった効果も。化粧品を肌に浸透させたあとに毛穴を引き締めれば、化粧品の成分を逃しません。さらには素材を選べるという特徴も。なかでもパイル地を使ったマスクは、肌に優しく蒸気量も多くなります。ポリエステル・コットンが肌に合わない方にもおすすめです。

保湿効果|シリコンタイプ

シリコンタイプのサウナマスクは、乾燥しやすい肌や保湿目的の方におすすめです。普通のサウナマスクとして使用しても発汗・小顔効果が期待できますが、より効果的な使い方はシートマスクと併用すること。保湿性能が格段に上がります。

 

シートマスクのうえから装着することで美容液が蒸発するのを防止。空気中が乾燥していてもへっちゃらです。美容成分を肌に浸透させてくれるので、保湿と美肌を同時に目指せるでしょう。

 

シートマスクと併用した状態でお風呂に入れば、蒸気による温熱作用で効果が倍増します。パックと併用して効率よく使用したい方にもおすすめです。

装着方法で選ぶ

サウナマスクには様々なタイプのものが売られています。ここでは装着方法や特徴についてご紹介。さっそくみていきましょう!

ベルトタイプ

ベルトタイプのサウナマスクはベルトによって固定するタイプ。フェイスラインをしっかり引き締めてくれるので、輪郭をすっきりとしたい方におすすめです。フェイスラインのみを覆ってくれるものや顔全体を覆ってくれるものがあります。

 

通常のサウナマスクは、口まわりがふさがっていたり鼻まわりの露出部分が少なかったりします。ベルトタイプは輪郭だけを覆うことができるので、サウナマスクの圧迫感が苦手な方でも安心でしょう。

 

装着方法は気になる部分を覆ってベルトでとめるだけ。使い方がとても手軽なので「ながら美容」に向いているといえます。

耳にかけるタイプ

耳にかけるタイプのサウナマスクは、着脱が簡単なのでまとまった時間をつくらなくても使用できます引き締め効果はしっかりめ。耳にかけることでしっかりとした装着感があり、外れることなく気になる部分のケアができます。気がついたときにサッと使えるため、

 

  • 家に帰ってからお風呂に入るまで
  • お風呂上がりから寝るまで

 

といったスキマ時間を無駄なく活用できます。

ベルトで装着するタイプと違う点はヘアスタイルが崩れないこと。頭の後ろでベルトを止める必要がないので、髪の毛を巻き込むこともありません。「お出かけ前に少しだけスッキリしたい!」という方にもおすすめです。

顔に乗せるタイプ

顔に乗せるタイプのサウナマスクの特徴はなんといっても圧迫感や装着感がないこと。小顔ケアをしながらとにかくリラックスしたいという方におすすめです。

 

ベルトタイプのように顔を部分的に覆うのではなく、おでこからあごにかけて顔全体を覆ってくれます。まぶたや鼻の下を含む顔全体を覆っていても圧迫感や装着感は少なめ。目元・鼻まわりや口まわりが開いているものもあるので、リラックスタイムをジャマしません。

 

なかには固定用のベルトが付いているものもあります。こうしたものであれば、本・雑誌や動画を見ながら小顔ケアができますね。

コーセー

コーセー Predia タラソ サウナマスク

価格:2,839円 (税込)

お風呂の中で貼るだけスキンケア

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

お風呂に入りながら顔に貼るだけでスキンケアができる商品。お風呂の湯気によって温感を保つ、天然由来ミネラル配合の海藻ジェルマスクです。肌にピッタリと密着して乾燥・くすみをカバー。しっとりと透明感のある肌に導きます。最大の特徴は海藻由来の美容成分が配合されていること。肌をやわらかく整え、美容成分を角層まで浸透させます。

タイプ ジェルマスク 装着方法 顔に乗せる
おすすめしたい方 お風呂でスキンケアをしたい方
グローバル・ジャパン

グローバル・ジャパン 小顔美整マスク ふつう ラベンダー

価格:1,098円 (税込)

ながらケアに便利なマスク!ラベンダーの香りも◎

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

顔の筋肉を刺激することで一時的なリフトアップ効果が見込めるサウナマスクです。頬の出っ張りや口周りのたるみに効果的なので、「エステや小顔矯正はお金がかかる」「お店でやると痛いし結果がでない」と感じている方にはぜひお試しください。人気エステサロンオーナーである天野加奈絵さんがプロデュースしたことでも話題の商品で、柔らかく肌に優しい素材・寝ている間でも使える手軽さが特徴です。

タイプ ホットタオル 装着方法 ベルト
おすすめしたい方 頬の出っ張りや口周りのたるみがきになる方
PLEASING SAN

PLEASINGSAN 小顔ベルト リフトアップフェイスマスク

価格:998円 (税込)

自宅でできる小顔マッサージ!二重ベルトでしっかり引き締め

Amazonで詳細を見る Yahoo!で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

「まるで自宅エステ!」と話題のサウナマスクです。ながらケアでフェイスラインの引き締め効果があります。立体構造によって顔にぴったりフィット。それを2本のベルトでしっかりと引き締めてくれるので、気になる顎下のたるみも改善できます。また、5層構造のマスクは熱を逃さずに発汗を促進。フェイスラインのむくみを解消してくれます。メンズ・レディースどちらでも使用できるため、親子・夫婦やカップルでお楽しみください。

タイプ ホットタオル 装着方法 ベルト
おすすめしたい方 ながらケアをしたい方
赤石

AKAISHI アルミサウナマスク フェイス用

価格:1,000円 (税込)

発汗作用がピカイチ!毛穴汚れもスッキリ

Amazonで詳細を見る Yahoo!で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

「アルミサウナ効果で超発汗!」というキャッチフレーズで人気のサウナマスク。顔全体から汗をでやすくしてくれます。ファスナーがついていて取り外しが簡単なのも人気。アルミサウナ効果とは、体が発散する遠赤外線をアルミシートが反射して体へ返すというもの。マスクには断熱シートがついていて反射した熱を逃しません。これによって保温・保湿効果が高まります。発汗によって、ぷるぷるなお肌を目指せる商品です。

タイプ アルミ 装着方法 ベルト
おすすめしたい方 肌の保湿をしたい方
コジット

ゲルマニウム 小顔サウナマスク メンズ

価格:2,082円 (税込)

メンズサウナマスクの決定版!ゲルマニウムの発汗作用が◎

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ゲルマニウムが練り込まれた繊維が使用されています。マスクは5層構造になっていて熱を逃しません。おでこから首までしっかりカバーできるフォルムと強力な引き締めを実現する立体裁断の相乗効果で、頑固な顔まわりをシェイプアップすることができます。すっきりとしたフェイスライン・つるつるしたお肌に導いてくれる、男性用のサウナマスクです。

タイプ ゲルマ 装着方法 ベルト
おすすめしたい方 顔のむくみが気になる男性
NEIGHBOR CLOWN

NEIGHBOR CLOWN 寝ながら小顔矯正フェイスベルト メンズ用

価格:2,680円 (税込)

寝ながら引き締めができる!あごラインをスッキリさせたい方は必見!

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

むくみや二重あごが気になる方におすすめな商品。立体的にリフトアップしてスッキリフェイスを実現。ほほベルトであごから頭頂部を引き締めて、気になる顔周りの一時的なリフトアップ効果が見込めます。いつでも手軽に使用できるので、リラックスタイムや作業をしながらでもスッキリしたあごラインを実現。気密性のある生地で体温を逃さずに保温・保湿してくれる優れものです。

タイプ ホットタオル 装着方法 ベルト
おすすめしたい方 リラックスタイムに使用したい方
シェモア

シリコンフェイスマスク

価格:748円 (税込)

シートマスクの上から被せるだけ。パック効果をUPさせるシリコンマスク

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

シェモアのシリコンフェイスマスクはシリコン製のサウナマスク。市販のシートマスクの上からつければ、潤いを逃さずにパックの効果を高めてくれます顔全体をしっかり覆える大判サイズなので様々なシートマスクに使うことができます。シリコン製なので洗って繰り返し使えるほか、お風呂でも使用できます。目・鼻・口が開いているので、なにかをしながらでも使えるのが嬉しいポイントです。

タイプ シリコン 装着方法 耳にかける
おすすめしたい方 市販のパックの効果を高めたい方
BCLカンパニー

美トレ モイストラップ シリコンマスク

価格:1,999円 (税込)

潤いラップのシリコンマスク!ながら作業もラクラク

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

シートマスクがずれない・落ちない・潤いを逃さないが特徴の密着シリコンマスクです。シートマスクの上から使用することで美容液成分の蒸発を防ぎます。メガネをかけていても装着できるほか、入浴時に使えば蒸気マスクに大変身します。シリコン製なのでお肌にやさしい・洗って繰り返し使えるというメリットも。手軽にフェイスマッサージができるガイド付なので、リラックス時間を楽しくしてくれます。

タイプ シリコン 装着方法 耳にかける
おすすめしたい方 シートマスクの効果を高めたい方
ビューティーワールド

ビューティーワールド スリムネコマスク SNM781

価格:858円 (税込)

シリコンマスクに美容成分を練り込み!小顔を目指せる立体マスク

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ビューティーワールド スリムネコマスク SNM781は、インパクトが大きいネコ型のシリコンマスクです。他のシリコンマスクと同様にシートマスクのうえから重ねて使用します。スリムネコマスクSNM781が優れているポイントは、マスク自体に美容成分が練り込まれていること。ゲルマニウム・トルマリン・コラーゲンによって、発汗を促しながらプルプルのお肌を目指せます。「おうちでエステをしている」と思わせてくれる商品です。

タイプ シリコン 装着方法 耳にかける
おすすめしたい方 肌の調子を整えたい・むくみをとりたい方
Isyou

Isyou 小顔ベルト

価格:2,580円 (税込)

寝ながら小顔に!毎日30分~1時間の極上ケア

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る Yahoo!で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

2重のベルト設計で自分にあわせて調節することができる便利な機能付き。素材には高品質なポリエステル素材を採用しているのでお肌に優しい仕様。小さな通気穴が規則的に開いていることから、蒸れずに雑菌の繁殖を防げます。敏感肌・ニキビや炎症が心配な人でも安心でしょう。耐熱性・耐寒性があり耐久性に優れるため繰り返し洗って使用できる衛生的な商品です。

タイプ ホットタオル 装着方法 ベルト
おすすめしたい方 敏感肌の方でフェイスラインを整えたい方

これまでサウナマスクについて紹介してきましたが、小顔グッズには顔痩せ器具・小顔テープといった様々な商品があります。しかし「購入したいけど失敗したくない」という方も多いはず。そんな時は実際に売れている商品から選ぶのが安心でしょう。

 

ここでは、みんなが使っている人気の小顔グッズをご紹介!実際に使用したリアルな口コミも確認できちゃいます!人気の小顔グッズが気になる方は、今すぐ小顔グッズの売れ筋ランキングチェックしましょう!

サウナマスクとあわせておすすめなのがヤーマンのリフトアップマスク。印象年齢を決める上で大切な「顔の下半分」をシェイプアップしてくれる商品です。それではみていきましょう!

ヤーマン(Ya-man)

ヤーマン リフトアップマスク

価格:27,000円 (税込)

Amazonで詳細を見る Yahoo!で詳細を見る

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

医療でもつかわれているメディカルシリコンによって、お肌を引き上げながら表情筋を刺激してくれる商品です。簡単な操作で使いやすく、こわばったエラでもワンタッチで改善できちゃいます。頬のむくみを解消するのにはどうしても時間がかかりますよね。ヤーマンのリフトアップマスクは寝ながらでも使用できるため、寝ている時間にも血行促進や発汗によるハリの改善を目指せます。

タイプ シリコン 装着方法 ベルト
おすすめしたい方 顔をスッキリさせたい全ての方

サウナマスクは顔のむくみやたるみを解消することができます。サウナマスク選びで大切なのは、色んな商品を見て比較して自分にあったものを見つけることです。この記事がサウナマスク選びの参考になれば幸いです。