洗顔ブラシおすすめ15選|電動・手動それぞれ紹介

毛穴の詰まりが気になる方には洗顔ブラシを使うことをおすすめします。実は洗顔ブラシを使うだけで、素手の何倍もの汚れを落とせることはご存知でしょうか。今回は洗顔ブラシについて徹底解説します。選び方やおすすめ商品、正しい使い方まで解説するのでぜひご覧ください。

2022/10/05 更新

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洗顔したのになんだかスッキリしなかったり、いちご鼻や角栓の詰まりに悩んだりしている方は多いと思います。その悩みは毛穴の奥の汚れを落としきれていないのが原因かもしれません。毛穴に余分な皮脂・メイク汚れが残ったままだと、肌トラブルが起こりやすくなります。

 

毛穴の汚れをしっかり落としたいなら、手よりも洗顔ブラシを使うのがおすすめです。洗顔ブラシの繊細な毛が毛穴汚れをかき出してくれ、肌トラブル防止にも役立ちます。電動の洗顔ブラシもあり、機能性が高いモデルも多いです。

 

今回の記事では洗顔ブラシの選び方を徹底解説します。また、おすすめの洗顔ブラシ15選を手動・電動の2種類に分けてご紹介するので、ぜひ最後までご覧下さい。

洗顔ブラシを使うと、毛穴の奥の皮脂汚れ・メイク・古い角質を落とせるのがメリットです。細かな毛が毛穴の奥の汚れもしっかり落としてくれるので、よりスッキリとした洗い上がりを体験できます。

 

また、古い角質を落とすことで肌の手触りを良くして調子を整えられるのが嬉しいポイントです。さらに、ブラシを使うと素手で行うよりも泡立ちが良くなります

洗顔ブラシと一口で言っても、さまざまな商品が販売されています。ここでは自分に合った洗顔ブラシを見つけるためのポイントを4点紹介するので、購入時の参考にしてください。

 

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洗顔ブラシには手動タイプと電動タイプの2種類があります。それぞれの特徴を紹介するので、手動と電動で悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

 

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手動タイプの洗顔ブラシは力加減を細かく調整できるのが特徴です。敏感肌の方のように肌への刺激が気になる方でも使いやすく、安心して使用できます。また、シンプルな作りなので電動タイプに比べるとリーズナブルな価格で購入できるのも特徴です。

 

さらに、手動タイプの洗顔ブラシはブラシ素材にこだわった商品が多数展開されています。医療用のシリコン素材や上質の天然毛を採用した商品もあるため、ブラシ素材を重要視する方におすすめです。

電動タイプの洗顔ブラシは手動タイプとは異なり、搭載機能の数や種類が豊富な点が大きな特徴です。例えば、肌のコンディションに合わせて使いたい方はブラシを付け替えられるものがおすすめです。また、タイマー機能があると長時間の使用を防げます。

 

さらに、お風呂場で使用したい方は防水機能が搭載された洗顔ブラシを選ぶのがおすすめです。故障の心配なく、毎日のバスタイムで手軽に使えます。

洗顔ブラシで使用されるブラシ素材は商品によって違います。ここでは代表的なブラシ素材を3つ紹介するので、購入するときの参考にしてください。

 

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シリコン素材の洗顔ブラシは速乾性に優れているため、雑菌が繁殖しにくいのが特徴です。他の素材よりも乾きやすいので、衛生的に使えます。ブラシ部分が汚れても簡単に落とせて、お手入れの手間もかかりません

 

また、シリコン素材の洗顔ブラシは他の素材よりも太めで柔らかいのが大きな特徴です。肌への負担を軽減してくれるので、刺激に敏感な方でも安心して使用できます。商品によっては抗菌仕様の洗顔ブラシもあり、衛生面が気になる方におすすめです。

ナイロンのような化学繊維でできた洗顔ブラシは耐久性に優れている上に、天然素材よりも雑菌が繁殖しにくいのがメリットです。毛自体は細くて柔らかいものが多いですが、バリエーションが豊富なため、好みに合わせて選べます。リーズナブルな洗顔ブラシもあるので、予算に合わせて選ぶのもおすすめです。

 

また、化学繊維で作られるため、動物毛にアレルギーを持っている方でも安心して使えます。アレルギーが心配な方は化学繊維を使った洗顔ブラシがおすすめです。

天然毛を使った洗顔ブラシは毛先が細いので、肌に負担がかかりにくいのが強みです。柔らかくて上質な使い心地を体験できるため、触り心地を重視する方におすすめします。また、毛先が細い分毛穴の奥の汚れも落としやすいです。

 

天然毛の洗顔ブラシは化学繊維やシリコン素材を使用したものに比べると、価格が少し上がります。さらに、乾きにくいので保管方法には注意しなければなりません。長く使い続けるには手間がかかる点を頭に入れておきましょう。

洗顔ブラシといっても、ブラシ部分の形状は商品によって変わります。使用目的や使いやすさを考慮して自分に合った形状の洗顔ブラシを選びましょう。顔全体を洗うなら、やはりベーシックな円形タイプがおすすめです。広範囲を効率よく洗浄します。

 

また、楕円形・三角形の洗顔ブラシは顔の凹凸に沿わせやすいので、細かな部分もしっかり汚れを落とせるのがメリットです。最近では、小鼻専用洗顔ブラシのように部分ケアに特化した商品もあります。

洗顔ブラシを購入する際は持ちやすさにも注目しましょう。洗顔ブラシが自分の手にフィットしてくれないと過度に力を加えてしまう恐れがあります。上手く肌に当てられないと毛穴の汚れが落ちていない可能性もあるので、重要なチェックポイントです。

 

洗顔ブラシの柄・ハンドル部分の素材・長さ・カーブなどを確かめて、自分が使いやすい商品を選んでください。持ちやすい洗顔ブラシを選ぶことで効果を最大限引き出せます。

富士パックス販売(Fujipacks Hanbai)

熊野筆 洗顔ブラシ

価格:2,588円 (税込)

フラワーデザインが可愛い高級ブラシ

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

富士パックス販売の熊野筆洗顔ブラシは職人の技にこだわられており、手作りされています。ブラシには高品質の山羊毛を採用し、極上の肌触りが再現されているのが大きな特徴です。毛先をカットしない独自の製法で、きめ細やかでふわふわの泡が作れます。また、ブラシは可愛いフラワーデザインで、女性へのプレゼントにも最適です。機能性とデザイン性を重視する方にもおすすめします。

ブラシ素材
山羊毛
ブラシ形状
フラワー型
サイズ
3×6.8cm
重量
23g
コジット

透明肌 ダブル洗顔ブラシ

価格:717円 (税込)

1本で2通りの使い方ができる

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

コジットの透明肌ダブル洗顔ブラシは約20万本の濃密極細毛とシリコンの2種類を採用しています。極細毛では泡洗顔を行い、シリコンでクレンジング・角質ケアといったように使用方法は2通りです。また、洗顔ブラシ本体はスタンド式なのでお風呂場にも置きやすく、衛生的にも安心できます。価格もリーズナブルで手を出しやすいため、初めての洗顔ブラシにもおすすめです。

 

スペック詳細はこちら

ブラシ素材
シリコン/ポリエステル
ブラシ形状
円形
サイズ
12×5×19cm
重量
-
リヨンプランニング

メンズ洗顔ブラシ NYF-980M

価格:980円 (税込)

ブラックでクールな男性用洗顔ブラシ

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

リヨンプランニングのメンズ洗顔ブラシは炭パウダーが配合された商品です。極細毛が約16万本使用されており、柔らかな肌触りを実感できます。また、ブラシ部分は円形なので顔全体を効率よく洗えるのも嬉しいポイントです。メンズ用商品として販売されているため、オールブラックでシックなデザインが施されています。洗顔ブラシを探している男性の方におすすめです。

 

スペック詳細はこちら

ブラシ素材
ポリブチレンテレフタレート
ブラシ形状
円形
サイズ
15.5×4.5cm
重量
-
SHISEIDO(資生堂)

クレンジングマッサージブラシ

価格:6,022円 (税込)

口コミで高評価!資生堂の洗顔ブラシ

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

SHISEIDOのクレンジングマッサージブラシは無駄のないシンプルなデザインが特徴です。ブラシ本体を立てて保管できる専用キャップが付属します。使用後はお風呂場や洗面所に立てておけるので収納にも困りません。また、柄の先端はフックがあるので吊るして保管できます。価格は手動ブラシの中では高めですが、モコモコの泡が作れると好評です。シンプルながら性能の高い洗顔ブラシを求める方におすすめします。

 

スペック詳細はこちら

ブラシ素材
-
ブラシ形状
円形
サイズ
-
重量
-
赤田刷毛工業

ALTY フェイスブラシ

価格:4,180円 (税込)

へたりにくくカビが生えにくい!長く使える洗顔ブラシ

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

赤田刷毛工業はさまざまなブラシ商品を扱う老舗メーカーです。ALTYシリーズは約5年もの歳月をかけて作られました。ALTYのフェイスブラシには素肌にとても優しい50ミクロンの極細毛が使われています。へたりにくく抜けにくいので長く愛用できるのが嬉しいポイントです。また、雑菌やカビが繁殖しにくいアクリル繊維カネゴート・抗菌採用のある木曽東濃ヒノキを使用しています。

 

スペック詳細はこちら

ブラシ素材
カネゴート毛(アクリル系)
ブラシ形状
円形
サイズ
4.5×7.5cm
重量
51g
SHO-BI

リッチホイップブラシ コンパクト SPV71142

価格:859円 (税込)

小鼻周りもしっかり洗浄

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

SHO-BIのリッチホイップブラシコンパクトはとろけるような濃密泡を作れる洗顔ブラシです。50ミクロンの極細毛が15万本も密集したブラシで、手だけでは落とせない汚れをしっかり落とします。また、ブラシの形状はティアドロップ型なので小鼻や顔のキワなど細かな部分も洗いやすいです。細部まで丁寧に洗顔したい方におすすめします。フック紐付きで、使用後は掛けて保管できるのも嬉しいです。

 

スペック詳細はこちら

ブラシ素材
ポリブチレンテレフタレート
ブラシ形状
ティアドロップ型
サイズ
10.1×5×16.8cm
重量
-
Urhomy

Urhomy 洗顔ブラシ シリコン 手動 フェイスブラシ 洗顔用フェイスブラシ 柔らか メイクブラシ美顔器 スキンケア 洗顔器 美肌 超極細毛 泡洗顔用ブラシ 毛穴汚れ 毛穴詰まり 毛穴ケア 角質/皮脂 除去 黒ずみ毛穴もスッキリ美肌 6枚入り

価格:1,099円 (税込)

※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

おすすめの手動ブラシ比較表

商品画像
メーカー
富士パックス販売(Fujipacks Hanbai)
コジット
リヨンプランニング
SHISEIDO(資生堂)
赤田刷毛工業
SHO-BI
Urhomy
商品名
熊野筆 洗顔ブラシ
透明肌 ダブル洗顔ブラシ
メンズ洗顔ブラシ NYF-980M
クレンジングマッサージブラシ
ALTY フェイスブラシ
リッチホイップブラシ コンパクト SPV71142
Urhomy 洗顔ブラシ シリコン 手動 フェイスブラシ 洗顔用フェイスブラシ 柔らか メイクブラシ美顔器 スキンケア 洗顔器 美肌 超極細毛 泡洗顔用ブラシ 毛穴汚れ 毛穴詰まり 毛穴ケア 角質/皮脂 除去 黒ずみ毛穴もスッキリ美肌 6枚入り
説明
フラワーデザインが可愛い高級ブラシ
1本で2通りの使い方ができる
ブラックでクールな男性用洗顔ブラシ
口コミで高評価!資生堂の洗顔ブラシ
へたりにくくカビが生えにくい!長く使える洗顔ブラシ
小鼻周りもしっかり洗浄
価格 2,588円 (税込) 717円 (税込) 980円 (税込) 6,022円 (税込) 4,180円 (税込) 859円 (税込) 1,099円 (税込)
リンク
ブラシ素材
山羊毛
シリコン/ポリエステル
ポリブチレンテレフタレート
-
カネゴート毛(アクリル系)
ポリブチレンテレフタレート
ブラシ形状
フラワー型
円形
円形
円形
円形
ティアドロップ型
サイズ
3×6.8cm
12×5×19cm
15.5×4.5cm
-
4.5×7.5cm
10.1×5×16.8cm
重量
23g
-
-
-
51g
-
FOREO

LUNA mini 2

価格:11,514円 (税込)

8000回の振動で汚れを落とす

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

FOREOはスウェーデン生まれの電動洗顔ブラシを扱うメーカーです。LUNAmini2は前モデルよりも経皮音波がパワーアップしており、振動の強さは8段階から選べます毎分8000回の振動で毛穴に詰まった皮脂汚れや古い角質を落とせるのが特徴です。1回のフルチャージで最高300回使用できます。ブラシ部分はシリコンを採用し、速乾性に優れ雑菌が繁殖しにくいです。

 

スペック詳細はこちら

ブラシ素材
シリコン
ブラシ形状
円形
サイズ
3.38x8.08x7.75cm
重量
約95g
貝印

お肌スッキリ 電動洗顔ブラシ KQ-3220

価格:840円 (税込)

ソフトとハード2種類のブラシが付属

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

剃刀や爪切りなどビューティーツールを多数取り扱う貝印からも、電動タイプの洗顔ブラシが販売されています。360度回転するブラシとスピード調節機能を搭載しており、肌の上をサッと滑らすだけで洗浄できるのが特徴です。ブラシはソフトとハードの2種類が付属し、コンディションや部分によって使い分けできます。また、替えブラシが別売されているので、定期的に買い替えできるのも嬉しいポイントです。

 

スペック詳細はこちら

ブラシ素材
-
ブラシ形状
円形
サイズ
8.5×4.3×15cm
重量
-
パナソニック(Panasonic)

濃密泡エステ EH-SC67

価格:12,000円 (税込)

洗顔だけでなくドレナージュケアも可能

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

パナソニックの濃密泡エステは手洗いの20倍メイク汚れをきれいに落とせるのが特徴です。ソフトタイプのブラシが肌のキメに残りやすいファンデーションの粒子までしっかり落とします。ドレナージュケアができるアタッチメントや皮脂ケアができるアタッチメントが付属し、肌質や気分で使い分けが可能です。さらに、コードレスかつ防水性能搭載なのでお風呂でも気軽に使用できます。

 

スペック詳細はこちら

取扱説明書はこちら

ブラシ素材
-
ブラシ形状
円形
サイズ
18.6×5.5×6.9cm
重量
220g
MTG(エムティージー)

ReFa CLEAR

価格:9,800円 (税込)

肌を傷める心配なし!細かな振動で汚れを落とす

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ReFaCLEARは洗顔する姿にもこだわった美しいデザインの洗顔ブラシです。3Dソニックイオンテクノロジーを搭載し、肌を傷めずに優しく汚れを落とします。細かな振動で皮膚の溝や毛穴の汚れも逃しません。ブラシ部分には熊野筆を採用しており、肌への負担をさらに減らします。肌への負担を減らすことを考えられた洗顔ブラシなので、刺激に敏感な方におすすめです。

 

スペック詳細はこちら

取扱説明書はこちら

ブラシ素材
ポリブチレンテレフタレート
ブラシ形状
円形
サイズ
19×6.8×4.2cm
重量
130g
Areti(アレティ)

洗顔用フェイスブラシ w04-SMP

価格:2,980円 (税込)

水洗い可能な電動タイプ

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

Aretiの洗顔用フェイスブラシは自動で円を描くように肌を滑るため、余計な力が入らない作りになっています。力を入れすぎた場合は自動で回転を止めるので安全・安心です。速度は2段階から選べるので肌のコンディションに合わせて使えます。また、本体はIPX7の防水使用のため、まるごと水洗いできるのが強みです。お風呂の中でも故障の心配はありません。

 

スペック詳細はこちら

ブラシ素材
-
ブラシ形状
円形
サイズ
14.7x4.6x7cm
重量
110g
Philips(フィリップス)

洗顔ブラシ ビザピュアミニ BSC111/06

価格:6,666円 (税込)

軽量性に優れ、持ち運びにおすすめ

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

Philipsの洗顔ブラシビザピュアミニは軽量性に優れているため、持ち運びしやすいのが特徴です。充電式の電動タイプなのでコンセントがなくても使えます。ジムや旅行、出張などにも気軽に持ち運べるのが嬉しいポイントです。また、たった1分で手で洗顔した場合の6倍の洗浄力を誇ります。防水仕様のため、浴室でも使用可能です。コンパクトな洗顔ブラシが欲しい方におすすめします。

 

スペック詳細はこちら

取扱説明書はこちら

ブラシ素材
-
ブラシ形状
円形
サイズ
11×4.6×4.6cm
重量
137g
Sunmay

フェーシャルクリンジングブラシ

価格:3,553円 (税込)

見た目以上に機能性が高い洗顔ブラシ

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

ピンクとシルバーのボディがポップで可愛い電動タイプの洗顔ブラシです。クレンジング・洗顔・イオン導入モードなどさまざまな機能を搭載しています。振動スピードも選択できるので、好みや肌の状態に合わせて切り替えられるのが嬉しいポイントです。また、IPX7の防水性能とUSB充電に対応しています。1回の充電で約1ヶ月使用できるので、こまめに充電する手間もかかりません。

 

スペック詳細はこちら

ブラシ素材
シリコン
ブラシ形状
楕円形
サイズ
5.5×11.4×4.3cm
重量
100g
sunmay

シリコン洗顔ブラシ(萌え萌えクマ)

価格:2,294円 (税込)

クマのデザインがキュートな洗顔ブラシ

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

sunmayのシリコン洗顔ブラシはクマの形をしたキュートなデザインです。シリコン素材でできているため、肌にも優しく速乾性にも優れます。本体サイズは手のひらに収まるくらいなので、収納場所にも困りません。また、振動スピードは3段階から選択できます。充電式なのでジムやお泊まり会など、どこでも好きな場所で使えるのも嬉しいポイントです。可愛いデザインの洗顔ブラシを求める方におすすめします。

 

スペック詳細はこちら

ブラシ素材
シリコン
ブラシ形状
クマ型
サイズ
7×2×7cm
重量
-

おすすめの電動ブラシ比較表

商品画像
メーカー
富士パックス販売(Fujipacks Hanbai)
コジット
リヨンプランニング
SHISEIDO(資生堂)
赤田刷毛工業
SHO-BI
Urhomy
FOREO
貝印
パナソニック(Panasonic)
MTG(エムティージー)
Areti(アレティ)
Philips(フィリップス)
Sunmay
sunmay
商品名
熊野筆 洗顔ブラシ
透明肌 ダブル洗顔ブラシ
メンズ洗顔ブラシ NYF-980M
クレンジングマッサージブラシ
ALTY フェイスブラシ
リッチホイップブラシ コンパクト SPV71142
Urhomy 洗顔ブラシ シリコン 手動 フェイスブラシ 洗顔用フェイスブラシ 柔らか メイクブラシ美顔器 スキンケア 洗顔器 美肌 超極細毛 泡洗顔用ブラシ 毛穴汚れ 毛穴詰まり 毛穴ケア 角質/皮脂 除去 黒ずみ毛穴もスッキリ美肌 6枚入り
LUNA mini 2
お肌スッキリ 電動洗顔ブラシ KQ-3220
濃密泡エステ EH-SC67
ReFa CLEAR
洗顔用フェイスブラシ w04-SMP
洗顔ブラシ ビザピュアミニ BSC111/06
フェーシャルクリンジングブラシ
シリコン洗顔ブラシ(萌え萌えクマ)
説明
フラワーデザインが可愛い高級ブラシ
1本で2通りの使い方ができる
ブラックでクールな男性用洗顔ブラシ
口コミで高評価!資生堂の洗顔ブラシ
へたりにくくカビが生えにくい!長く使える洗顔ブラシ
小鼻周りもしっかり洗浄
8000回の振動で汚れを落とす
ソフトとハード2種類のブラシが付属
洗顔だけでなくドレナージュケアも可能
肌を傷める心配なし!細かな振動で汚れを落とす
水洗い可能な電動タイプ
軽量性に優れ、持ち運びにおすすめ
見た目以上に機能性が高い洗顔ブラシ
クマのデザインがキュートな洗顔ブラシ
価格 2,588円 (税込) 717円 (税込) 980円 (税込) 6,022円 (税込) 4,180円 (税込) 859円 (税込) 1,099円 (税込) 11,514円 (税込) 840円 (税込) 12,000円 (税込) 9,800円 (税込) 2,980円 (税込) 6,666円 (税込) 3,553円 (税込) 2,294円 (税込)
リンク
ブラシ素材
山羊毛
シリコン/ポリエステル
ポリブチレンテレフタレート
-
カネゴート毛(アクリル系)
ポリブチレンテレフタレート
シリコン
-
-
ポリブチレンテレフタレート
-
-
シリコン
シリコン
ブラシ形状
フラワー型
円形
円形
円形
円形
ティアドロップ型
円形
円形
円形
円形
円形
円形
楕円形
クマ型
サイズ
3×6.8cm
12×5×19cm
15.5×4.5cm
-
4.5×7.5cm
10.1×5×16.8cm
3.38x8.08x7.75cm
8.5×4.3×15cm
18.6×5.5×6.9cm
19×6.8×4.2cm
14.7x4.6x7cm
11×4.6×4.6cm
5.5×11.4×4.3cm
7×2×7cm
重量
23g
-
-
-
51g
-
約95g
-
220g
130g
110g
137g
100g
-

洗顔ブラシを探している方の中には、無印良品で購入したいと考えている方もいるのではないでしょうか。無印用品ではメイク用品のフェイスブラシは販売されていますが、洗顔ブラシは扱っていません洗顔用泡立てネットや泡立てボールなどは販売されているので、無印良品にこだわる方はそちらをチェックしてください。

実は、洗顔ブラシは100均でも購入できます。100均では手動タイプの洗顔ブラシが販売されており、小鼻に特化した商品もあるのが特徴です。ブラシ部分は値段以上にクオリティが高いと好評で、簡単にふわふわの泡を立てられます。洗顔ブラシをお試しで使ってみたい方は、ぜひ一度100均の商品を使用してみてください。

ここでは洗顔ブラシの正しい使い方を解説します。洗顔ブラシを初めて使う方は以下の手順に沿って使ってください。

 

  1. まず、メイクはクレンジングで落とす
  2. 洗顔ブラシに水を含ませ、タオルで余分な水分を抑える
  3. 洗顔料を泡立てたら洗顔ブラシに馴染ませる
  4. 洗顔ブラシで円を描くように顔を洗う
  5. 泡が残らないようにしっかりすすぐ
  6. 洗顔ブラシも洗って風通しのいい場所で乾かす

 

洗顔料を泡立ててから洗顔ブラシに馴染ませることで、きめ細やかな泡を作りやすくなります。

洗顔ブラシを使うと、毛穴が広がったり肌に負担があったりするのではないかと心配な方もいると思います。誤った使い方をすると肌トラブルの原因となるので注意してください。汚れをしっかり落としてくれますが、毎日使うと肌に必要な皮脂まで落としてしまいます。使用頻度を守ることが大切です。

 

また、洗顔ブラシを使うときは力を入れすぎないようにしましょう。毛先が曲がっている場合は力を入れすぎています。毛先が肌に触れる程度で十分なので、ゴシゴシと擦るのは避けてください。

今回は洗顔ブラシの選び方・おすすめ商品を紹介しましたが、気になる商品は見つかったでしょうか。洗顔ブラシを使うことで手洗いよりもしっかりと汚れを落とせます。肌トラブルを防ぎたい方はぜひ本記事を参考にして、自分に合った洗顔ブラシを見つけてください。