マウスウォッシュのおすすめ12選|口臭や虫歯・歯周病予防にも!

きちんとお口のケアはしていますか?マウスウォッシュはお口のにおいだけでなく、虫歯や歯周病などの予防にも効果があります。歯磨きだけではケアできない部分もしっかりカバーしてくれます。マウスウォッシュの選び方やおすすめの商品を特集します。

2021/10/22 更新

オーラルケアはきちんとしていますか?自分のにおいには気付きにくいですが、一度は人の口臭が気になったことがある方も多いのではないでしょうか?特にタバコを吸う人やにおいの強いものを摂ったあとは、きちんと歯磨きをしていてもにおいが発生しがちです。

 

マウスウォッシュは、歯磨きと合わせて大事なオーラルケアのひとつです。においだけでなく、虫歯や歯周病などのお口トラブルを抑止する効果がある製品もあります。防災グッズとして準備しておくのもおすすめです。

 

マウスウォッシュはどのように選べばいいのでしょうか。選び方のポイントやおすすめのマウスウォッシュを紹介いします。いつもの歯磨きにマウスウォッシュをプラスしてオーラルケアを強化しましょう。

今すぐ見る!おすすめマウスウォッシュ12選

洗口液と液体ハミガキは混同されやすい2種ですが用途が異なります。洗口液はマウスウォッシュやデンタルリンスとも呼ばれ、歯磨きの仕上げとして使い、歯垢や口臭のような口内トラブルの原因となる食べカスなどを洗い流してくれます

 

液体ハミガキは、液体タイプの歯磨きでブラッシングの前に使います。殺菌成分が口内全体に浸透してくれ、ペーストの歯磨き粉でカバーできなかったところにもしっかりと薬用成分を行き渡らせてくれます

マウスウォッシュ(洗口液)は、ブラッシングしたあとに使います。20〜30秒ほどしっかり口に含んでぶくぶくしまいしょう。マウスウォッシュは歯磨きの代わりにはなりませんが、口臭が気になるときや長時間歯を磨くことができないときなどに使用できます。口内に炎症がある、刺激を感じるときは使わないようにしてください。

 

マウスウォッシュはお口トラブルの元となる菌の殺菌・歯垢の沈着予防・歯肉炎の予防・口臭の予防などに効果があります。(製品によって効果は異なります。)歯磨きだけでは落としきれない汚れも多く、寝ている間にも菌は増え続けるので、マウスウォッシュを併用してしっかりお口のケアをしましょう。

今すぐ見る!おすすめマウスウォッシュ12選

ではマウスウォッシュを選ぶときには、どんな点に着目して選べばいいのでしょうか。用途によって成分も異なるので、マウスウォッシュを使用する目的や好みで選んでください

アルコールを含むかチェック 

アルコールが含まれているタイプは、爽快感に優れますが、味が辛く刺激が強くなります。強い刺激を好まない方や子どもも一緒に使うという方は、ノンアルコールタイプのものがおすすめです。アルコールの有無による殺菌成分や薬用効果は変わりませんので、お好みで選んでください。

用途に合わせて選ぶ

お口のお悩みや気になるポイントに合わせて選んでください。配合されている有効成分によって効果が異なります。どういった成分を多く含んでいるかを確認しておきましょう。

虫歯予防

虫歯予防を目的とする場合は、しっかりと汚れを落としてくれる洗浄成分をしっかり含んでいるもので、口内を殺菌してくれる薬用タイプの商品を選んでください。歯を虫歯から守ってくれるフッ素を含むものや、殺菌効果のあるCPC・BTCといった成分を含む「薬用・医薬部外品」の製品がおすすめです。

口臭対策

口臭効果だけを求める場合は、化粧品か医薬部外品から選ぶこととなります。化粧品にカテゴライズされるものには薬用成分が配合されていないため、一時的に口腔内を爽やかにしてくれるという役割はありますが、殺菌効果などはありません。お口のネバつきが気になったり人に会う前などにサッと使えます

ホワイトニング

ホワイトニング効果を期待する方は、歯の表面に付着した着色汚れ(ステイン)を洗い流してくれるものや、汚れの付着を防いでくれる成分が配合されているものを選びましょう。炭酸水素Na(重曹)やポリリン酸Naがホワイトニング効果には有効です。歯を白くする効果が認められているのは医薬部外品の製品のみです。

フレーバーを確認

爽快感のある定番のミント系フレーバーが一番メジャーですが、ミント系や辛い味が苦手な方は低刺激な甘めのフレーバーのものも販売されているので、ぜひ試してみてください。子ども用の製品にはグレープ味やストロベリー味などもあります。味は買う前に試すことができないので、口コミなどを参考にするのがおすすめです。

子どもが使う場合は子ども専用を選ぼう

子ども用のマウスウォッシュは、低刺激で味も子どもでも抵抗のないフルーツフレーバーになっています。歯磨きを嫌がるときでも、虫歯や酸から歯を守ってくれます。使用開始の目安は、自分でクチュクチュして吐き出せるようになったらになります。ただし子どもは誤って飲み込む危険性もあるので、使い始めの時期などに関しては一度歯医者さんで相談するのもいいでしょう。

ジョンソン・エンド・ジョンソン

LISTERINE(リステリン)  トータルケアプラス

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価格:657円 (税込)

マウスウォッシュブランド売上No.1

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

虫歯・歯肉炎・口臭・着色・歯石・汚れ・ネバつきなどのお口のトラブルを殺菌力でトータルにケアしてくれます。殺菌効果のある4つの有効成分を配合し、菌のかたまり(バイオフィルム)が形成されるのを防ぎます。マスク着用時や睡眠時は唾液が減るので、お口の中の菌が増え口臭などの原因となっています。ブラッシングでは届きにくい隅々まで浸透して殺菌してくれます

メーカー ジョンソン・エンド・ジョンソン 商品名 LISTERINE(リステリン)  トータルケアプラス
分類 医薬部外品 アルコール
薬用成分 フレーバー
ジョンソン・エンド・ジョンソン

LISTERINE クールミント

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価格:417円 (税込)

マウスウォッシュブランド売上No.1

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※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。

歯肉炎、口臭、歯垢の沈着のお口の3大トラブルを予防してくれます。殺菌効果のある4つの有効成分を配合し、菌のかたまり(バイオフィルム)が形成されるのを防ぎます。マスク着用時や睡眠時は唾液が減るので、お口の中の菌が増え口臭などの原因となっています。ブラッシングでは届きにくい隅々まで浸透して殺菌してくれます

メーカー ジョンソン・エンド・ジョンソン 商品名 LISTERINE クールミント
分類 医薬部外品 アルコール 含む
薬用成分 チモール、1,8-シネオール、L-メントール、サリチル酸メチル フレーバー クールミント
ジョンソン・エンド・ジョンソン

LISTERINE クールミントゼロ

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価格:831円 (税込)

ノンアルコールの低刺激タイプ

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ピリピリと辛い刺激が強いマウスウォッシュが苦手という方には、ノンアルコールで低刺激のクールミントゼロがおすすめです。ピリピリしないミント味で、マイルドなのに爽快感が得られますリステリンの殺菌力は変わらず、しっかり口臭・歯垢の沈着・歯肉炎を予防してくれます。マスク着用・タバコ・アルコールやにおいの強い食べ物による口臭も抑えます。

メーカー ジョンソン・エンド・ジョンソン 商品名 LISTERINE クールミントゼロ
分類 医薬部外品 アルコール ノンアルコール
薬用成分 チモール、1,8-シネオール、L-メントール、サリチル酸メチル フレーバー クールミント
ライオン

NONIO マウスウォッシュ クリアハーブミント

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価格:562円 (税込)

口臭科学に基づき口臭を予防

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殺菌成分CPCが舌や歯の隙間などお口の隅々までいきわたり、口臭の原因菌を殺菌し、菌の増殖を防いでくれます独自の長時間殺菌システムで長時間においの発生を予防し、クリアな息をキープしてくれます。NONIOは合成香料を使わず天然ミントを使用しているため、清涼感がありつつ安らぐ香りで合成とは違う味わいです。

メーカー ライオン 商品名 NONIO マウスウォッシュ クリアハーブミント
分類 医薬部外品 アルコール 含む
薬用成分 殺菌成分CPC フレーバー クリアハーブミント
第一三共ヘルスケア

ブレスラボ シトラスミント

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価格:880円 (税込)

歯肉炎も予防

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お口の中を浄化、口内を爽快にする、口臭の防止、歯肉炎の予防、歯垢の付着を防ぐ効果があります。殺菌成分CPCが口臭の原因菌を殺菌し、抗炎症成分(リチルグリン酸ジカリウム)が口臭の原因となる歯肉炎を予防します。しっかりと有効成分が歯に吸着させてくれるグルコン酸銅配合です。口臭をもとから予防してくれるマウスウォッシュです。

メーカー 第一三共ヘルスケア 商品名 DS薬用イオン洗口液LC
分類 医薬部外品 アルコール ノンアルコール
薬用成分 塩化セチルピリジニウム(CPC)、グリチルリチン酸ジカリウム フレーバー シトラスミント
ライオン

クリニカ クイックウォッシュ デンタルリンス

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価格:548円 (税込)

歯磨きができないときにも

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ライオンが独自に研究開発した日本で唯一の有効成分「デキストラナーゼ酵素」が虫歯や口臭の原因である歯石を分解・除去してくれます。口内を浄化してくれるだけでなく、虫歯予防、歯垢の沈着の予防・除去に効果があります。外出先や妊娠中のつわりなどで、どうしても歯磨きができないときにも、すすぐだけで酵素が虫歯を予防してくれる洗口液です。

メーカー ライオン 商品名 ライオンデンタルウォッシュCE
分類 医薬部外品 アルコール ノンアルコール
薬用成分 フレーバー リフレッシュミント
サンスター

Ora2  ミー マウスウォッシュ ステインクリア ピーチリーフミント

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価格:355円 (税込)

息とステインケア

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2種類のにおい吸着成分と爽やかさを感じる2種類のクーラント(香料)を配合しているので、すすいだ後クリアな息が続きます。洗浄剤とステインコントロール成分を配合しており、ステイン(着色汚れ)のもとを除去しつきにくくしてくれます。歯磨きができないときでも、20秒すすぐだけで息のケアができます。

メーカー サンスター 商品名 オーラツーMEマウスウォッシュR(ピーチリーフミント)
分類 化粧品 アルコール ノンアルコール
薬用成分 フレーバー ピーチリーフミント
アース製薬

モンダミン プレミアムケア マウスウォッシュ

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価格:741円 (税込)

オールインワンの丸ごとケア

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虫歯予防・歯肉炎予防・出血予防・口臭予防・歯垢付着予防・口中浄化・口中爽快の7つのケアができ、お口のトータルケアをしてくれるマウスウォッシュです。グリチルリチン酸ジカリウムが歯肉炎を予防し健康な歯茎を保ち、トラネキサム酸が歯茎からの出血を予防してくれます。むし歯・歯肉炎・口臭の原因菌を殺菌し、さらに歯の表面をしっかりコーティングします。

メーカー アース製薬 商品名 モンダミン プレミアムケア
分類 医薬部外品 アルコール 含む
薬用成分 セチルピリジニウム塩化物水和物(CPC)/ トラネキサム酸(TXA)/ グリチルリチン酸ジカリウム(GK₂) フレーバー プレミアムミント
アース製薬

モンダミンKID'S ぶどう味

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価格:300円 (税込)

安心の子ども用マウスウォッシュ

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クチュクチュして自分で吐き出せるようになる3歳頃から使えるマウスウォッシュです。天然のコーティング成分セラックと殺菌成分CPCが、子どもの柔らかい歯もしっかりコーティングし虫歯を防いでくれます。歯磨きを嫌がる子や、磨き残しが気になるときにおすすめです。歯磨きにプラスアルファして、子どもの頃からしっかりと虫歯予防習慣をつけましょう

メーカー アース製薬 商品名 モンダミンKID'S ぶどう味
分類 医薬部外品 アルコール ノンアルコール
薬用成分 塩化セチルピリジニウム(CPC) フレーバー ぶどう
花王

ピュオーラ ライムミント

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価格:450円 (税込)

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ピュオーラは菌のかたまりを分散させ、原因菌を殺菌・長時間殺菌コートしてくれる、ノンアルコールの低刺激タイプの洗口液です。食品に含まれる天然の糖質「エリスリトール」が菌を分散しやすくさせる働きを持ち、花王の独自技術で高配合しています。それによりネバつきの浄化や口臭・歯肉炎を予防の効果を得ることができます。

メーカー 花王 商品名 ピュオーラ ライムミント
分類 医薬部外品 アルコール ノンアルコール
薬用成分 塩化セチルピリジニウム フレーバー ライムミント
サンスター

GUM デンタルリンスナイトケア ナイトハーブタイプ

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価格:909円 (税込)

おやすみ前のケア

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歯磨き後に使用することで原因菌の繁殖を効果的に抑制し、歯茎からの出血を防ぎ、口臭や歯肉炎、歯垢の付着を防いでくれます。翌朝の口臭やネバつきが気になる方におすすめの、お休み前の仕上剤です。マイルドな使用感のナイトハーブの香料なので、眠りを妨げません。他の商品と組み合わせることで、より積極的な歯周病ケアができます。

メーカー サンスター 商品名 GUM デンタルリンスナイトケア ナイトハーブタイプ
分類 医薬部外品 アルコール ノンアルコール
薬用成分 塩化セチルピリジニウム(殺菌剤CPC)、トラネキサム酸(TXA) フレーバー ナイトハーブ
ウェルテック

コンクールF

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価格:1,150円 (税込)

歯槽膿漏の予防にも

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グルコン酸クロルヘキシジン(殺菌剤)が虫歯・歯周病・口臭の原因となる細菌の繁殖を最大12時間抑制してくれます虫歯の発生・進行の予防、歯肉炎・歯槽膿漏の予防に効果があります。水で薄めて使用するタイプの洗口液で、原液で使用するものより1回あたりのコストが安く、長く使用することができます。歯磨きのあとや寝る前にご使用ください。

メーカー ウェルテック 商品名 コンクールF
分類 医薬部外品 アルコール 含む
薬用成分 グルコン酸クロルヘキシジン フレーバー メントール
石澤研究所

歯磨撫子 重曹すっきり洗口液

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価格:1,650円 (税込)

汚れが見える洗口液

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重曹とお茶のエキスパワーでにおいを固めて見える化してくれます。歯間や舌の表面ににおい菌はたくさん繁殖しており、ケアをしてないとにおいもどんどん強くなってしまします。口臭が気になるときに約20秒程口に含んですすいでください。約99%が天然由来成分で、合成の界面活性剤、香料、保存料は使用しておらず、嬉しい日本製です。

メーカー 石澤研究所 商品名 歯磨撫子 重曹すっきり洗口液
分類 化粧品 アルコール 含む
薬用成分 フレーバー

商品によって配合されている成分も異なるので、目的によってマウスウォッシュを選んでください。歯磨きだけでは意外に汚れが残っているものです。マウスウォッシュはお口の健康と清潔を保つのに役立ってくれます。いつもの歯磨きにマウスウォッシュをプラスして、しっかりとケアして口臭やお口トラブルの心配ともさよならしましょう